목포공업고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 목포공업고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오므라이스 🍳
맑은장국 🥣
황도그린샐러드 🥗
타코치킨까스 🍗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 5.6
친환경쌀밥 🍚
강릉식짬뽕순두부 🧊
파프리카무침 🥗
오븐에구운파닭
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 119.5, 철분(mg) : 3.3
김가루밥 ⬛
콘크림스프 🥣
꽈리고추메추리알조림 🥚
가지라자냐
배추김치 🥬
라임주스(후레쉬) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 294.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
묵은지닭볶음탕 🔥
아삭이오이고추된장무침 🥗
옛날소시지전&케첩 🍳
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
파채무침 🥗
납작너비아니구이 🔥
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1067.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 4.6
베이컨김치볶음밥 🍛
유부우동국물 🍥
돌나물초장무침 🥗
소떡소떡꼬지 🍡
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.5
현미밥 🍚
햄감자짜글이찌개 🥔
도토리묵상추무침 🥗
대패돈육숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 4.4
고추참치덮밥 🍚
청양콩나물국 🌱
양상추샐러드&요거트드레싱 🥗
깍두기 🍱
베이컨파이브치즈피자 🧀
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 251.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 2.8
목살필라프
유부장국 🥣
들깨느타리버섯볶음 🔥
총각김치 🥬
꿀자몽블랙티
싸먹는치킨또띠아롤 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
영양잡곡밥 🍚
돼지갈비탕 🍖
세발나물겉절이 🥬
바싹달콤옥수수전 🌽
배추김치 🥬
파인레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 3.7
후리가케볶음밥 🍙
투움바파스타 🍝
케이준치킨샐러드 🥗
야채피클 🥒
배추김치 🥬
사과씨음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 77.2, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.7
영양잡곡밥 🍚
바지락맑은국 🥣
오리엔탈상추무침 🥗
닭바베큐구이&또띠아쌈 🌯
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 87.5, 철분(mg) : 5.9
스팸마요덮밥 🍚
건새우미역국 🥣
참나물된장무침 🥗
치즈핫도그 🌭
배추김치 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1037.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 515.4, 철분(mg) : 5.0
튀김우동장국 🍤
황도그린샐러드 🥗
용감한감자 🥔
해산물빠에야
꿀대구
깍두기 🍱
오미자샹그리아에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
영양잡곡밥 🍚
유부우동국물 🍥
해물볶음우동 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
내사랑사과음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 96.6, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 2.8
친환경쌀밥 🍚
닭떡국 🥣
세발나물된장무침 🥗
한돈육전 🍳
열무김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 4.7
영양잡곡밥 🍚
삼색꽃빵
중국식달걀탕 🍳
고추잡채 🥗
크리스피돈강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 11.0
친환경쌀밥 🍚
육개장 🌶️
닭봉폭찹소스오븐구이 🔥
청양크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 2.6
친환경쌀밥 🍚
오징어무국 🦑
청경채겉절이 🥬
직화주꾸미불고기 🐮
고르곤졸라피자 🍕
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
자장소스
찰차조밥 🍚
김치콩나물국 🌱
레몬크림새우 🍤
깍두기 🍱
초코라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1138.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 367.4, 철분(mg) : 5.2
가츠동
미소장국 🥣
간장무채장아찌 🥗
만두칠리강정 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1314.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 52.5, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 7.0
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