한국항만물류고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 한국항만물류고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
웰던함박스테이크 🥩
청경채나물 🌿
콘치즈불고기퀘사디아 🐮
배추김치 🥬
복숭아코코넛워터젤리음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 2.4
친환경잡곡밥 🍚
조랭이미역국 🥣
얼갈이겉절이 🥬
김치스파게티 🍝
닭봉&윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
깨찰빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 2.2
친환경잡곡밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
대구살데리야끼구이 🔥
쫄면야채무침 🥗
닭살라조기 🐟
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 4.2
친환경잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
코다리무조림 🍲
깻잎양념무침 🥗
볼어묵볶음 🔥
수제돈까스 🥩
배추김치/깍두기 🍱
과즙워터음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 59.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경잡곡밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
무생채 🥗
양상추샐러드/키위드레싱 🥗
사과넣은촉촉함박 🍎
고추마요치킨 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 2.1
친환경잡곡밥 🍚
곰국/사리 🥣
묵은지돼지갈비찜 🍖
미나리숙주나물 🌿
치킨까스/뿌링클시즈닝 🍗
배추김치 🥬
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 3.8
중화풍제육덮밥 🐷
감자된장국 🧊
순대떡강정 🍡
매운콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
해쉬브라운피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 3.8
친환경잡곡밥 🍚
어묵꽃게탕 🍢
두부조림 🍲
깐쇼새우칠리소스 🍤
명륜진사갈비 🍖
배추김치 🥬
하우스귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 30.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 2.4
친환경잡곡밥 🍚
돈육순두부찌개 🧊
크림떡볶이 🍡
맛살계란찜 🍳
미나리초무침 🥗
돈육쭈꾸미두루치기 🐙
배추김치/깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
용가리치킨카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
연두부계란찜 🍳
열대과일샐러드 🥗
갑오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 3.3
친환경잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
크레잇치즈함박스테이크 🥩
깻잎양념무침 🥗
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
워터젤리음료(복숭,사과) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.2, 칼슘(mg) : 56.6, 철분(mg) : 2.4
친환경잡곡밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
꽃도리탕 🍲
미역초무침 🥗
로제파스타 🍝
배추김치 🥬
(명랑핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 2.5
친환경잡곡밥 🍚
짬뽕국/사리 🔥
온두부/김치볶음 🔥
상추부추생채 🥗
날치알톡톡콘크림등심롤까스
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 3.3
친환경잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
오이양파무침 🥗
토마토카프리제 🍅
진미채볶음 🔥
배추김치/깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 38.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
제육덮밥 🐷
계란파국 🍳
꼬시래기무침 🥗
골뱅이소면무침 🥗
수제소세지칠리볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 2.6
친환경잡곡밥 🍚
소고기육개장 🌶️
요플레과일샐러드 🥗
다시마채액젓무침 🥗
돼지갈비김치찜 🥬
스팸계란전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.6
베이컨계란볶음밥 🍛
얼갈이된장국 🧊
납작만두야채무침 🥗
생선까스/소스 🐟
배추김치 🥬
유니짜장소스 🍜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.6
친환경잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
블루베리샐러드 🫐
무생채 🥗
모듬쌈 🥬
대패오리불고기 🐮
크림떡볶이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 2.9
친환경잡곡밥 🍚
김치콩나물국 🌱
망고양상추샐러드 🥗
애호박느타리버섯볶음 🔥
고추마요치킨 🍗
오꼬노미야끼
배추김치/깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 45.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 1.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
돈육메추리알장조림 🥚
돼지갈비찜 🍖
마카로니샐러드 🥗
새우가득멘보샤 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 70.6, 철분(mg) : 3.3
친환경잡곡밥 🍚
두부짜글이찌개 🧊
봄동겉절이 🥬
파채돈육불고기 🐮
치킨까스/뿌링클시즈닝 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 4.2
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