고흥산업과학고등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 고흥산업과학고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합곡밥 🍚
옥수수스프 🌽
스파게티 🍝
오이고추장무침 🥗
함박스테이크 🥩
김치 🥬
마늘빵
옥수수스프 🌽
스파게티 🍝
오이고추장무침 🥗
함박스테이크 🥩
김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1303.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 229.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 7.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 6.4
4일 (수)
혼합곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지수육 🐷
콩나물비빔라면 🌱
새우튀김 🍤
김치 🥬
파인애플 🍍
상추/무쌈/쌈장 🥬
시금치된장국 🧊
돼지수육 🐷
콩나물비빔라면 🌱
새우튀김 🍤
김치 🥬
파인애플 🍍
상추/무쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1302.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 75.8, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 4.5
5일 (목)
참치마요주먹밥구이 🍙
어묵국 🍢
단무지부추무침 🥗
야채샐러드/파인애플소스 🍍
닭꼬치오븐구이 🔥
김치 🥬
쥬시쿨(자두)
어묵국 🍢
단무지부추무침 🥗
야채샐러드/파인애플소스 🍍
닭꼬치오븐구이 🔥
김치 🥬
쥬시쿨(자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1073.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 204.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 15.1
6일 (금)
혼합곡밥 🍚
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
김치전 🥬
불닭팽이더덕구이 🔥
김치 🥬
방울토마토 🍅
상추/깻잎/쌈장 🥬
시래기된장국 🧊
제육볶음 🔥
김치전 🥬
불닭팽이더덕구이 🔥
김치 🥬
방울토마토 🍅
상추/깻잎/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
치킨마요덮밥 🍗
콩나물김치국 🌱
미니치즈핫도그 🌭
김치 🥬
황도과일샐러드 🥗
콩나물김치국 🌱
미니치즈핫도그 🌭
김치 🥬
황도과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
전복새우톳볶음밥 🍛
유부우동 🍥
오이부추무침 🥗
김치 🥬
갈떡갈떡 🍡
바나나 🍌
유부우동 🍥
오이부추무침 🥗
김치 🥬
갈떡갈떡 🍡
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 379.0, 철분(mg) : 10.9
11일 (수)
혼합곡밥 🍚
사골떡국 🥣
감자조림 🍲
영양부추양파무침 🥗
한우육전 🍳
김치 🥬
귤 🍊
사골떡국 🥣
감자조림 🍲
영양부추양파무침 🥗
한우육전 🍳
김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 5.9
12일 (목)
혼합곡밥 🍚
부대찌개 🥘
달걀찜 🍳
시금치나물 🌿
김치전 🥬
김치 🥬
코코팜
부대찌개 🥘
달걀찜 🍳
시금치나물 🌿
김치전 🥬
김치 🥬
코코팜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 311.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 88.9, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
혼합곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
가자미조림 🍲
연근흑임자샐러드 🥗
타코야끼
김치 🥬
칸쵸
돼지뼈감자탕 🦴
가자미조림 🍲
연근흑임자샐러드 🥗
타코야끼
김치 🥬
칸쵸
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
카레밥 🍚
갑오징어미나리초무침 🦑
파김치 🥬
진미채조림 🍲
순살치킨(양념,후라이드) 🍗
베스킨아이스크림
갑오징어미나리초무침 🦑
파김치 🥬
진미채조림 🍲
순살치킨(양념,후라이드) 🍗
베스킨아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1213.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 191.3, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 282.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
곤드레나물밥/양념장 🌿
쌀국수장국 🍜
도토리묵무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
김치 🥬
앙금절편
자두쥬스 🍹
쌀국수장국 🍜
도토리묵무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
김치 🥬
앙금절편
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 426.0, 철분(mg) : 5.5
18일 (수)
혼합곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지수육 🐷
오이고추
된장무침 🥗
잔배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
상추/깻잎/쌈장 🥬
순두부찌개 🧊
돼지수육 🐷
오이고추
된장무침 🥗
잔배추겉절이 🥬
파인애플 🍍
상추/깻잎/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
혼합곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
느타리애호박초무침 🥗
오리불고기 🐮
김치 🥬
소시지그릴구이/머스터드 🔥
무쌈 🥬
콩나물김치국 🌱
느타리애호박초무침 🥗
오리불고기 🐮
김치 🥬
소시지그릴구이/머스터드 🔥
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 5.6
20일 (금)
수수밥 🍚
시금치감자된장국 🧊
돼지수육 🐷
쪽파무침 🥗
진미채조림 🍲
김치 🥬
딸기 🍓
상추/깻잎/쌈장 🥬
시금치감자된장국 🧊
돼지수육 🐷
쪽파무침 🥗
진미채조림 🍲
김치 🥬
딸기 🍓
상추/깻잎/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 282.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.0, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
통스팸김치볶음밥 🍛
쌀국수장국 🍜
칠리새우튀김 🍤
깍두기 🍱
황도과일샐러드 🥗
쥬시쿨복숭아 🍑
쌀국수장국 🍜
칠리새우튀김 🍤
깍두기 🍱
황도과일샐러드 🥗
쥬시쿨복숭아 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 112.7, 칼슘(mg) : 535.0, 철분(mg) : 6.9
24일 (화)
혼합곡밥 🍚
두부된장국 🧊
불닭팽이더덕구이 🔥
삼겹살오븐구이 🔥
봄동겉절이 🥬
귤 🍊
상추/깻잎/쌈장 🥬
두부된장국 🧊
불닭팽이더덕구이 🔥
삼겹살오븐구이 🔥
봄동겉절이 🥬
귤 🍊
상추/깻잎/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1393.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 82.5, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 5.1
25일 (수)
혼합곡밥 🍚
북어포국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
김치 🥬
참외 🍈
북어포국 🥣
돼지갈비김치찜 🥬
시금치나물 🌿
야채달걀말이 🍳
김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 379.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 6.7
26일 (목)
혼합곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
골뱅이양배추무침 🥗
두부구이/양념장 🧊
순살치킨(양념,후라이드) 🍗
김치 🥬
감자수제비국 🥣
골뱅이양배추무침 🥗
두부구이/양념장 🧊
순살치킨(양념,후라이드) 🍗
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 6.7
27일 (금)
혼합곡밥 🍚
북어미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
쪽파무침 🥗
미니치즈핫도그 🌭
김치 🥬
사과감자샐러드 🥗
북어미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
쪽파무침 🥗
미니치즈핫도그 🌭
김치 🥬
사과감자샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 894.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합곡밥 🍚
마라순댓국 🥣
상추부추겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
미니붕어빵
마라순댓국 🥣
상추부추겉절이 🥬
어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 6.0
31일 (화)
혼합곡밥 🍚
참치마요주먹밥구이 🍙
국수장국/김치고명 🥬
오이고추
된장무침 🥗
새우튀김 🍤
김치 🥬
오렌지
참치마요주먹밥구이 🍙
국수장국/김치고명 🥬
오이고추
된장무침 🥗
새우튀김 🍤
김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 534.1, 철분(mg) : 5.8