한울고등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 한울고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
한우달걀볶음밥 🍛
새우튀김우동 🍤
열무겉절이 🥬
단무지매콤무침 🥗
배추김치 🥬
키위 🥝
새우튀김우동 🍤
열무겉절이 🥬
단무지매콤무침 🥗
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
잡곡밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
꽁치무조림 🍲
참나물겉절이 🥬
도토리묵양념장 🧊
멘보샤
배추김치 🥬
배
부대찌개/라면사리 🥘
꽁치무조림 🍲
참나물겉절이 🥬
도토리묵양념장 🧊
멘보샤
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
쌀밥 🍚
자장면
청경채무침 🥗
닭고기탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지
자장면
청경채무침 🥗
닭고기탕수육 🐷
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 3.1
6일 (금)
잡곡밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
새송이버섯브로콜리볶음 🔥
오븐구이닭보쌈/파채 🔥
배추김치 🥬
웨지감자또띠아피자 🌯
사과 🍎
차돌된장찌개 🥘
새송이버섯브로콜리볶음 🔥
오븐구이닭보쌈/파채 🔥
배추김치 🥬
웨지감자또띠아피자 🌯
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
들깨무채국 🥣
차슈덮밥 🍚
열무겉절이 🥬
배추김치 🥬
크림샌드딸기와플 🍓
파인애플 🍍
차슈덮밥 🍚
열무겉절이 🥬
배추김치 🥬
크림샌드딸기와플 🍓
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
잡곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
반미샌드위치 🥪
고등어신김치볶음 🐟
배추김치 🥬
오렌지
돼지뼈감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
반미샌드위치 🥪
고등어신김치볶음 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 5.3
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
아욱된장국 🧊
청경채무침 🥗
치즈볼(모짜렐라) 🧀
깍두기 🍱
키위 🥝
아욱된장국 🧊
청경채무침 🥗
치즈볼(모짜렐라) 🧀
깍두기 🍱
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
잡곡밥 🍚
국수장국 🥣
숙주나물 🌿
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
나초
국수장국 🥣
숙주나물 🌿
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
나초
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
인델리커리라이스
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
새송이버섯들깨볶음 🔥
깐쇼새우강정 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
냉이된장국 🧊
시금치나물 🌿
새송이버섯들깨볶음 🔥
깐쇼새우강정 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 278.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
카레우동 🍥
팽이버섯된장국 🧊
깻잎찜 💨
돼지고기보쌈 🥬
배추김치 🥬
키위 🥝
상추쌈 🥬
카레우동 🍥
팽이버섯된장국 🧊
깻잎찜 💨
돼지고기보쌈 🥬
배추김치 🥬
키위 🥝
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
소보로비빔밥 🥗
코다리무국 🥣
가지나물 🌿
양파드레싱핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지
코다리무국 🥣
가지나물 🌿
양파드레싱핫도그 🌭
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
돈육밥케이크 🍰
부추된장국 🧊
새송이버섯브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
또띠아피자 🌯
딸기 🍓
부추된장국 🧊
새송이버섯브로콜리볶음 🔥
배추김치 🥬
또띠아피자 🌯
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
김주먹밥 🍙
돈고츠라멘
배추김치 🥬
오이소박이
키위 🥝
에그타르트
돈고츠라멘
배추김치 🥬
오이소박이
키위 🥝
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 274.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
잡곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
코다리명태조림 🍲
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
참나물겉절이 🥬
감자옹심이국 🥔
코다리명태조림 🍲
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
배
참나물겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
잡곡밥 🍚
새우살연두부국 🍤
무생채 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
오렌지
새우살연두부국 🍤
무생채 🥗
생선까스 🐟
배추김치 🥬
요거트푸딩 🍮
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 273.4, 철분(mg) : 3.2
24일 (화)
귀리밥 🍚
만두국 🥟
시금치나물 🌿
콩나물불고기 🌱
오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
키위 🥝
만두국 🥟
시금치나물 🌿
콩나물불고기 🌱
오징어링튀김 🦑
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 175.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.5, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
불고기당면덮밥 🐮
부추된장국 🧊
팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
배
크로플
부추된장국 🧊
팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
배
크로플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 341.9, 철분(mg) : 28.2
26일 (목)
김치필라프 🥬
매운콩나물무침 🌱
왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
빠네스프 🥣
매운콩나물무침 🌱
왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
오렌지
빠네스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1087.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 5.0
27일 (금)
잡곡밥 🍚
떡국 🥣
낙지무침 🥗
단호박돈육찜 💨
꽁치구이 🔥
배추김치 🥬
배
떡국 🥣
낙지무침 🥗
단호박돈육찜 💨
꽁치구이 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
베이컨대파볶음밥 🍛
아욱된장국 🧊
등갈비폭립 🍖
얼갈이배추겉절이 🥬
배추김치 🥬
배
아욱된장국 🧊
등갈비폭립 🍖
얼갈이배추겉절이 🥬
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 2.7
31일 (화)
잡곡밥 🍚
북어포무국 🥣
양파부추초절이
쫄면야채무침 🥗
삼겹살마늘구이상추쌈 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
엔요요구르트 🧃
북어포무국 🥣
양파부추초절이
쫄면야채무침 🥗
삼겹살마늘구이상추쌈 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 2.3