여수해양과학고등학교 급식메뉴

칼로리 : 691.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 418.9, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 872.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 382.2, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 678.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 716.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 74.4, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 818.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 119.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 836.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.4, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 787.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 470.0, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 893.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.1, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 82.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 601.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 103.0, 철분(mg) : 1.6

칼로리 : 925.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 872.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 265.6, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 78.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 126.1, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 934.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 950.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 943.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 291.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 712.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 908.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 414.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 806.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.3