나주이화학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 나주이화학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
브로콜리두부무침 🥗
멸치호두볶음 🔥
오븐구이치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기미역국 🥣
브로콜리두부무침 🥗
멸치호두볶음 🔥
오븐구이치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
전복영양밥/양념장 🍳
북어국 🥣
꼬시래기초무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
순살치킨/양상추 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
북어국 🥣
꼬시래기초무침 🥗
쌈배추겉절이 🥬
순살치킨/양상추 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 516.2, 철분(mg) : 7.0
5일 (목)
차수수밥 🍚
햄모듬김치찌개 🥬
삼치엿장구이 🐟
취나물무침 🌿
건도토리묵쇠고기볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경참외 🍈
햄모듬김치찌개 🥬
삼치엿장구이 🐟
취나물무침 🌿
건도토리묵쇠고기볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
귀리밥 🍚
들깨옹심이수제비국 🥣
돼지고기
사태찜 🍖
갑오징어시금치무침 🦑
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
들깨옹심이수제비국 🥣
돼지고기
사태찜 🍖
갑오징어시금치무침 🦑
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
카프레제샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
한우곰탕(소머리수육) 🐮
고등어김치조림 🐟
취나물무침 🌿
스크렘블드에그
깍두기 🍱
발효요구르트/딸기 🧃
한우곰탕(소머리수육) 🐮
고등어김치조림 🐟
취나물무침 🌿
스크렘블드에그
깍두기 🍱
발효요구르트/딸기 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
보리밥 🍚
쑥두부된장국 🧊
닭정육오븐구이/상추쌈 🔥
세발나물 🌿
국물떡볶이(김말이) 🥣
배추김치 🥬
사과 🍎
쑥두부된장국 🧊
닭정육오븐구이/상추쌈 🔥
세발나물 🌿
국물떡볶이(김말이) 🥣
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 365.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 314.1, 철분(mg) : 10.7
11일 (수)
김치볶음밥 🍛
쌀밥(자율) 🍚
어묵국 🍢
자반볶음 🔥
브로콜리송이볶음 🔥
치킨 🍗
커틀렛
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
쌀밥(자율) 🍚
어묵국 🍢
자반볶음 🔥
브로콜리송이볶음 🔥
치킨 🍗
커틀렛
배추김치 🥬
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 5.0
12일 (목)
귀리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
시금치나물 🌿
오징어채볶음 🦑
쇠고기전/파채(자율) 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
콩나물김치국 🌱
시금치나물 🌿
오징어채볶음 🦑
쇠고기전/파채(자율) 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 273.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
강황쌀밥 🍚
로제소스
스파게티 🍝
육개장 🌶️
오이도라지생채 🥗
배추김치 🥬
친환경제주한라봉 🍊
연두부 🧊
양념장
로제소스
스파게티 🍝
육개장 🌶️
오이도라지생채 🥗
배추김치 🥬
친환경제주한라봉 🍊
연두부 🧊
양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장쌀밥 🍚
가자미구이 🔥
시금치된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
가자미구이 🔥
시금치된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 263.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 10.1
17일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
청국장순두부찌개 🧊
병아리콩견과류샐러드 🥗
도토리묵양념장 🧊
햄버거스테이크/치즈 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
청국장순두부찌개 🧊
병아리콩견과류샐러드 🥗
도토리묵양념장 🧊
햄버거스테이크/치즈 🥩
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 4.9
18일 (수)
해물자장밥 🍚
달걀파국 🍳
토마토오이무침 🍅
생선커틀렛소스 🐟
배추김치 🥬
단무지 🥗
친환경배
달걀파국 🍳
토마토오이무침 🍅
생선커틀렛소스 🐟
배추김치 🥬
단무지 🥗
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 4.7
19일 (목)
보리밥 🍚
떡만두국 🥟
돼지등갈비조림 🍲
양배추샐러드 🥗
돈육보쌈 🥬
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
떡만두국 🥟
돼지등갈비조림 🍲
양배추샐러드 🥗
돈육보쌈 🥬
상추쌈 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
족발찜/무말랭이무침 🥗
상추
쌈장 🥬
굴소스해물우동볶음 🔥
배추김치 🥬
식혜
무산김 ⬛
닭곰탕 🐮
족발찜/무말랭이무침 🥗
상추
쌈장 🥬
굴소스해물우동볶음 🔥
배추김치 🥬
식혜
무산김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
꽃게된장국 🧊
자반볶음 🔥
돈육김치볶음두부 🔥
솎음열무무침 🥗
옥수수알 🌽
치즈구이 🧀
친환경방울토마토 🍅
꽃게된장국 🧊
자반볶음 🔥
돈육김치볶음두부 🔥
솎음열무무침 🥗
옥수수알 🌽
치즈구이 🧀
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 260.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
오향장육
상추쌈 🥬
쌈장 🥬
꼬시래기무침 🥗
어묵감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
근대된장국 🧊
오향장육
상추쌈 🥬
쌈장 🥬
꼬시래기무침 🥗
어묵감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 254.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 571.9, 철분(mg) : 8.3
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
북어달걀국 🍳
방울토마토치즈샐러드 🥗
쑥갓나물 🌿
카레하이스돈까스덮밥 🥩
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
북어달걀국 🍳
방울토마토치즈샐러드 🥗
쑥갓나물 🌿
카레하이스돈까스덮밥 🥩
배추김치 🥬
사과쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
임연수어구이 🔥
달걀찜 🍳
달래무생채 🥗
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
마라탕 🍲
임연수어구이 🔥
달걀찜 🍳
달래무생채 🥗
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 6.7
27일 (금)
곤드레나물밥/양념장 🌿
바지락팽이된장국 🧊
장어도라지강정
깻잎양념무침 🥗
찐만두(채식) 🥟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
바지락팽이된장국 🧊
장어도라지강정
깻잎양념무침 🥗
찐만두(채식) 🥟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 18884.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 17.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
차수수밥 🍚
황태들깨미역국 🥣
닭고기떡볶음 🔥
콩나물무침 🌱
오이파프리카
스틱
쌈장 🥬
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
황태들깨미역국 🥣
닭고기떡볶음 🔥
콩나물무침 🌱
오이파프리카
스틱
쌈장 🥬
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 231.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 419.8, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
삼겹된장찌개 🥘
사과낙지무침 🥗
잡채볶음 🔥
토마토달걀볶음 🍅
배추김치 🥬
배쥬스 🍹
삼겹된장찌개 🥘
사과낙지무침 🥗
잡채볶음 🔥
토마토달걀볶음 🍅
배추김치 🥬
배쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 4.3