여수석유화학고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 여수석유화학고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
팝콘치킨마요덮밥 🍗
우동장국 🍥
연근참깨드레싱무침 🥗
비빔야채만두 🥟
소떡쏘떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
카라멜포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1334.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 57.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.8
친환경찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
느타리버섯나물 🍄
롱롱왕새우튀김 🍤
떡갈비카레조림 🍲
배추김치 🥬
타르타르소스
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 49.3, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.2
친환경찹쌀밥 🍚
우거지된장국 🧊
닭볶음탕 🔥
불고기메밀전병 🐮
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
청사과에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 92.2, 철분(mg) : 2.7
친환경찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돈편육
쟁반비빔국수 🥣
무말랭이무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
모둠쌈+쌈장 🥬
우리쌀
냉식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
탕평채 🥗
불닭치즈우동볶음 🔥
나쵸치킨강정 🍗
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 1.9
친환경찹쌀밥 🍚
삼색채소꼬지어묵국 🍢
매콤떡볶이 🍡
간장무채장아찌숙주무침 🥗
꼬마김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
찐순대
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.0, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 10.7
정보 없음
친환경찹쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
오이고추된장무침 🥗
소떡쏘떡꼬치 🍡
보리멸까스
배추김치 🥬
타르타르소스
오라떼(피치,애플)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 125.7, 칼슘(mg) : 99.2, 철분(mg) : 2.1
육개장 🌶️
돈육오븐구이 🔥
오징어부추전 🦑
구운야채셀러드 🥗
배추김치 🥬
상추+쌈장 🥬
배스킨라빈스아이스크림(아몬드봉봉)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
두줄베이컨김치볶음밥 🍛
떡갈비쫄면 🍖
유부쑥갓장국 🥣
치커리사과무침 🥗
알감자버터오븐구이 🥔
배추김치 🥬
오렌지망고플리또 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 122.1, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 4.0
카레라이스 🍛
건새우마늘쫑볶음 🍤
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
양념치킨소스 🍗
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.5
참치마요+불닭김 ⬛
친환경찹쌀밥 🍚
맑은미역국 🥣
가지나물 🌿
닭윙봉데리야끼조림 🍲
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 979.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 2.3
친환경찹쌀밥 🍚
몽글순두부백탕 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
봄동겉절이 🥬
말랑말랑떡새우완자 🍤
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 3.4
채식비빔밥 🥗
우거지된장국 🧊
고등어무조림 🐟
5마리
통새우 🍤
꼬치
배추김치 🥬
치폴레소스
자일로스
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
참깨수제비 🥣
메추리알고추장조림 🥚
양파채너비아니 🥗
간장무채장아찌숙주무침 🥗
배추김치 🥬
푸르티
복숭아티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1005.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 4.9
김가루밥 ⬛
우동장국 🍥
바질크림츄볶이
양배추케요네즈샐러드 🥗
꼬마돈까스강정 🥩
배추김치 🥬
자일로스
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1181.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 3.5
훈제오리쵸핑볶음밥 🍛
미니우동 🍥
열무나물된장무침 🥗
계란후라이 🍳
고구마떡갈비 🍠
배추김치 🥬
스테이크소스 🥩
트로피칼에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 2.8
친환경찹쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕 🔥
쫄짜장 🍜
얼갈이배추된장무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1130.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 96.8, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 9.6
친환경차조밥 🍚
소고기두부무국 🧊
낙지호롱이 🐙
오이고추된장무침 🥗
어묵잡채 🍢
부드럽고
촉촉한
동그랑땡
배추김치 🥬
푸르티
애플망고티 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
반달단무지 🥗
야채계란찜 🍳
파채듬쀽찹쌀꿔바로우 🥗
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1011.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 12.5
친환경찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
고등어무조림 🐟
파채무침 🥗
언양식반달불고기달걀전 🐮
배추김치 🥬
장액티브요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.5
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