영광공업고등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 영광공업고등학교의 급식메뉴를 전라남도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
유기농백미밥 🍚
앙버터페스츄리샌드
오징어무국 🦑
돈육두부조림 🍲
깻잎순나물 🌿
햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 267.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 378.7, 철분(mg) : 5.2
유기농백미밥 🍚
모듬어묵국(쑥갓) 🍢
달걀찜 🍳
곱창순대볶음 🔥
연줄기들깨볶음 🔥
아이스크림(컵)
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1132.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 346.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 371.3, 철분(mg) : 8.9
유기농백미밥 🍚
애호박찌개 🥘
당면돈육불고기 🐮
돌김자반볶음 🔥
알감자버터구이 🥔
배추김치1 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 5.4
강황찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
유채나물무침 🥗
시금치돈육잡채 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
한라봉 🍊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
미니밥(자율) 🍚
자장면
황태채달걀국 🍳
꼬들치자단무지무침 🥗
닭꼬치오븐구이 🔥
감귤쥬스 🍹
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 989.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 13.6
유기농백미밥 🍚
알탕 🍲
오리훈제/깻잎무쌈 🥬
머스타드부추무침 🥗
두절건새우볶음 🍤
레드벨벳케이크 🍰
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1094.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 443.0, 철분(mg) : 5.9
유기농백미밥 🍚
순대국 🥣
간장무채숙주무침 🥗
한우츠쿠네/소스
조기구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 450.8, 철분(mg) : 7.9
유기농백미밥 🍚
감자된장국 🧊
오이고추된장무침 🥗
당면돈육불고기 🐮
김치전 🥬
골라먹는음료
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 5.0
검정쌀밥 🍚
마카롱 🍪
감자들깨수제비 🥣
불양념족발
청경채콩나물무침 🌱
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
스팸마요덮밥 🍚
무채된장국 🧊
참나물들깨무침 🥗
납작군만두 🥟
오렌지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1124.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 115.5, 칼슘(mg) : 463.6, 철분(mg) : 5.7
유기농백미밥 🍚
송사부찹쌀도넛
쇠고기우거지해장국 🥣
숙주미나리무침 🥗
닭안심가지굴소스볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 436.8, 철분(mg) : 6.1
카레라이스 🍛
노엣지피자 🍕
연두부달걀탕 🧊
상추팽이겉절이 🥬
자몽청에이드
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 4.4
유기농백미밥 🍚
마라탕 🍲
미나리새송이무침 🥗
까르보나라뇨끼
돈까스(오븐)/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1349.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 67.4, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 3.5
귀리쌀밥 🍚
쇠고기버섯들깨탕 🍄
야들뼈찜 💨
풋마늘무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
츄러스
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 855.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
유기농백미밥 🍚
건새우미역국 🥣
오이무침 🥗
명엽채볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 3.2
미니밥(자율) 🍚
쇠고기쌀국수 🍜
더덕영양부추무침 🥗
짜조
식물성유산균
요구르트 🧃
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 5.1
유기농백미밥 🍚
아욱된장국 🧊
쟁반막국수 🥣
바싹돈육불고기 🐮
양파간장절임
오렌지
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1439.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 258.5, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 84.2, 칼슘(mg) : 382.4, 철분(mg) : 4.5
해물덮밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
가지나물 🌿
바베큐폭립
골라먹는음료
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.9, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 5.7
검정쌀밥 🍚
감자들깨수제비 🥣
도토리묵무침 🥗
청경채된장무침 🥗
대구생선까스 🐟
한라봉 🍊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
미니밥(자율) 🍚
닭개장칼국수 🍜
골뱅이오이무침 🥗
새우튀김/레몬크림소스 🍤
쿠키앤크림우유 🥛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1541.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 227.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 364.1, 철분(mg) : 4.5
오므라이스(햄) 🍳
치즈핫도그 🌭
김달걀국 🍳
브로콜리/초고추장
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1468.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 186.3, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 473.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 413.4, 철분(mg) : 6.7
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