목포애향중학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 목포애향중학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장쌀밥 🍚
웰컴케이크2 🍰
오징어뭇국 🦑
매운콩나물무침 🌱
돈육버섯불고기 🐮
햄전2 🍳
배추김치 🥬
웰컴케이크2 🍰
오징어뭇국 🦑
매운콩나물무침 🌱
돈육버섯불고기 🐮
햄전2 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 4.0
4일 (수)
꼬꼬마요덮밥 🍚
유부된장국 🧊
돈가스샐러드 🥩
깍두기 🍱
얼갈이배추겉절이 🥬
바나나라떼 🍌
유부된장국 🧊
돈가스샐러드 🥩
깍두기 🍱
얼갈이배추겉절이 🥬
바나나라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
몽글순두부찌개 🧊
무채고사리나물 🌿
춘천닭갈비 🐔
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
몽글순두부찌개 🧊
무채고사리나물 🌿
춘천닭갈비 🐔
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 325.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 304.6, 철분(mg) : 5.3
6일 (금)
카레라이스(저탄소) 🍛
꼬치어묵탕 🍢
오징어미나리무침 🦑
깍두기 🍱
고구마또띠아피자 🌯
한라봉 🍊
꼬치어묵탕 🍢
오징어미나리무침 🦑
깍두기 🍱
고구마또띠아피자 🌯
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 315.8, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
세발된장나물 🌿
한식잡채2 🥗
데리야끼멘츠카츠
깍두기 🍱
소고기미역국 🥣
세발된장나물 🌿
한식잡채2 🥗
데리야끼멘츠카츠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
발아현미밥 🍚
사골만둣국 🥣
무생채무침 🥗
볼어묵채소볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
사골만둣국 🥣
무생채무침 🥗
볼어묵채소볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 886.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 4.6
11일 (수)
여유밥 🍚
마라탕 🍲
깍두기 🍱
마카로니샐러드 🥗
무피클 🥒
소떡소떡 🍡
마라탕 🍲
깍두기 🍱
마카로니샐러드 🥗
무피클 🥒
소떡소떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 7.6
12일 (목)
찰보리밥 🍚
동태찌개 🥘
표고버섯메추리알장조림 🥚
참나물무침 🥗
돈육당면불고기 🐮
배추김치 🥬
플레인요거트
동태찌개 🥘
표고버섯메추리알장조림 🥚
참나물무침 🥗
돈육당면불고기 🐮
배추김치 🥬
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 294.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 410.8, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
귀리밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
닭김치찜 🥬
주꾸미채소무침 🥗
콘치즈구이 🧀
총각김치 🥬
바나나 🍌
얼갈이배추된장국 🧊
닭김치찜 🥬
주꾸미채소무침 🥗
콘치즈구이 🧀
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 241.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
오징어짬뽕국 🦑
옥수수달걀찜 🌽
순살치즈불닭볶음 🔥
가자미순살튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
오징어짬뽕국 🦑
옥수수달걀찜 🌽
순살치즈불닭볶음 🔥
가자미순살튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.0
17일 (화)
검정쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
수제함박스테이크 🥩
발사믹
채소샐러드 🥗
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
시금치된장국 🧊
수제함박스테이크 🥩
발사믹
채소샐러드 🥗
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1316.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 213.7, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 1036.4, 철분(mg) : 30.1
18일 (수)
여유밥 🍚
고기국수 🥣
메추리알볼어묵조림 🥚
유린기
깍두기 🍱
에그타르트
고기국수 🥣
메추리알볼어묵조림 🥚
유린기
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 5.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
동파육
탕평채 🥗
모듬수제소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
배
호박고추장찌개 🥘
동파육
탕평채 🥗
모듬수제소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
날치알김치볶음밥(저탄소) 🍛
달걀장조림 🐮
만두그라탕(저탄소) 🥟
깍두기 🍱
블루베리요거트 🫐
달걀장조림 🐮
만두그라탕(저탄소) 🥟
깍두기 🍱
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 405.3, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정쌀밥 🍚
양배추샐러드 🥗
스틱단무지 🥗
수제소시지구이 🔥
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
양송이수프 🥣
파인애플 🍍
양배추샐러드 🥗
스틱단무지 🥗
수제소시지구이 🔥
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
양송이수프 🥣
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 222.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 869.3, 철분(mg) : 28.3
24일 (화)
찰보리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
두반장마파두부 🧊
코다리강정
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
맑은콩나물국 🌱
두반장마파두부 🧊
코다리강정
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 75.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 383.1, 철분(mg) : 6.2
25일 (수)
멸치주먹밥 🍙
미니소시지핫도그 🌭
무말랭이무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
초코음료
미니소시지핫도그 🌭
무말랭이무침 🥗
모듬떡볶이 🍡
배추김치 🥬
초코음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 3.1
26일 (목)
귀리밥 🍚
버섯찌개 🍄
햄감자조림 🍲
돈등뼈김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
버섯찌개 🍄
햄감자조림 🍲
돈등뼈김치찜 🥬
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
기장쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자짜글이 🥔
꼬시래기무침 🥗
순살치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
그린키위 🥝
닭곰탕 🐮
감자짜글이 🥔
꼬시래기무침 🥗
순살치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 384.6, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
미트볼토마토소스조림 🍅
건파래자반
오징어볶음/소면사리 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
돈육김치찌개 🥬
미트볼토마토소스조림 🍅
건파래자반
오징어볶음/소면사리 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1491.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 240.5, 단백질(g) : 65.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 1073.4, 철분(mg) : 30.2
31일 (화)
발아현미밥 🍚
애호박찌개 🥘
로제찜닭 🐔
두부쑥갓무침 🥗
트리플소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
애호박찌개 🥘
로제찜닭 🐔
두부쑥갓무침 🥗
트리플소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 4.3