문태중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 문태중학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
카츠카레라이스 🍛
오이생채 🥗
쯔란간장치킨 🍗
배추김치 🥬
제주감귤한라봉주스 🍊
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 60.8, 철분(mg) : 2.7
양송이파슬리크림스프 🥣
투움바파스타 🍝
오이피클 🥒
에그인헬
배추김치 🥬
노랑과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 965.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 2.5
햄김치볶음밥 🍛
어묵국 🍢
미역초무침 🥗
소떡소떡/소스 🍡
깍두기 🍱
케이준샐러드 🥗
생크림요거트플레인
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 2.6
햄깍두기구운주먹밥 🍱
달걀파국 🍳
스틱단무지 🥗
달고마떡볶이 🍡
감자치즈스틱 🥔
배추김치 🥬
오렌지쥬스(캔) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 96.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 7.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합잡곡밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
로제찜닭 🐔
콘치즈달걀찜 🧀
아삭고추무침 🥗
배추김치 🥬
멜론앙슈 🍈
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 4.6
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
파래볶음 🔥
청양갈릭고기튀김 🍤
깍두기 🍱
파채 🥗
브로콜리/초장
에이요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 404.4, 철분(mg) : 10.7
콩나물밥 🌱
감자된장국 🧊
꽈리메추리알장조림 🥚
오이생채 🥗
수제떡갈비함박 🍔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 6.2
혼합잡곡밥 🍚
북어포무국 🥣
마늘보쌈 🥬
쟁반메밀국수 🥣
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 4.0
대패돼지고기비빔밥 🥗
아욱토장국 🥣
참깨해초무침 🥗
바삭통살치킨 🍗
배추김치 🥬
초코강냉이
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 5.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찹쌀밥 🍚
부대찌개1 🥘
달걀장조림 🐮
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
뱅글쏘시지핫도그 🌭
과일그린샐러드 🥗
멜론두유 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 355.5, 철분(mg) : 4.1
참치김치밥 🥬
어묵국 🍢
열무된장무침 🥗
떡꼬치 🍡
배추김치 🥬
쿨랜드(파인)
미니바이트소금우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 314.1, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
돼지갈비감자찜 🥔
아삭고추무침 🥗
볶음우동 🔥
배추김치 🥬
블루베리주스 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 3.8
크림디종치킨필라프 🍗
콩나물국 🌱
도라지초무침 🥗
배추김치 🥬
키위 🥝
불고기퀘샤디아 🐮
스위티자두플럼쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 172.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 173.9, 칼슘(mg) : 425.5, 철분(mg) : 5.4
연탄돼지불고기비빔밥 🐮
유부장국 🥣
무장아찌무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
추가밥 🍚
양송이스프 🥣
오이피클 🥒
왕돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
그레인롱바이트딸기맛 🍓
자두에이드
마카로니샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.7
추가밥 🍚
한그릇만두국 🥟
킹블랙타이거새우튀김 🍤
깍두기 🍱
브로콜리연근참깨무침 🥗
제주감귤한라봉주스 🍊
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 45.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 7.8
야끼카레
팽이미소장국 🥣
육즙팡팡버섯만두 🍄
오이생채 🥗
배추김치 🥬
요거톡스타볼
양배추샐러드/참깨드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 533.5, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
제육덮밥 🐷
길거리토스트
달걀파국 🍳
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
에이요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 314.3, 철분(mg) : 4.1
혼합잡곡밥 🍚
순살감자탕 🦴
어묵볶음 🔥
오꼬노미달걀말이 🍳
카레갈치구이 🐟
깍두기 🍱
깍두기요거트 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
참깨수제비 🥣
감자조림 🍲
숙주나물무침 🥗
열탄오리돈불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 3.8
계란간장주먹밥 🍙
중화우동 🍥
미역초무침 🥗
크리스피돈육강정
깍두기 🍱
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 540.3, 철분(mg) : 16.2
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