목포청호초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 목포청호초등학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
목살/삼겹살/상추쌈 🥬
계란말이 🍳
배추김치/손두부 🥬
방울토마토/친환경 🍅
쇠고기미역국 🥣
시금치고추장무침 🥗
목살/삼겹살/상추쌈 🥬
계란말이 🍳
배추김치/손두부 🥬
방울토마토/친환경 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 3.2
4일 (수)
카레라이스 🍛
치즈크러스트피자 🧀
닭윙메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
요거타임
치즈크러스트피자 🧀
닭윙메추리알조림 🥚
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
기장쌀밥 🍚
오색어묵국 🍢
돼지갈비조림 🍲
깻잎무침 🥗
잡채볶음 🔥
배추김치/야채모듬 🥬
배/친환경
오색어묵국 🍢
돼지갈비조림 🍲
깻잎무침 🥗
잡채볶음 🔥
배추김치/야채모듬 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
비엔나케첩조림 🍲
오리훈제볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
멜론/친환경 🍈
꽃게탕 🍲
비엔나케첩조림 🍲
오리훈제볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
멜론/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
유채나물 🌿
갑오징어미나리초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
육개장 🌶️
안동찜닭 🐔
유채나물 🌿
갑오징어미나리초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
기장쌀밥 🍚
만두국 🥟
쫄면야채무침 🥗
편육//야채쌈 🥬
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토/친환경 🍅
만두국 🥟
쫄면야채무침 🥗
편육//야채쌈 🥬
오이달래무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토/친환경 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
쌀밥/자장면 🍚
찹쌀탕수육 🐷
스틱단무지 🥗
배추김치 🥬
요거톡
붕어빵
찹쌀탕수육 🐷
스틱단무지 🥗
배추김치 🥬
요거톡
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
발아현미밥 🍚
곰탕/소면 🐮
삼치구이조림 🐟
콩나물무침 🌱
치즈볼 🧀
깍두기/손두부 🍱
멜론/친환경 🍈
곰탕/소면 🐮
삼치구이조림 🐟
콩나물무침 🌱
치즈볼 🧀
깍두기/손두부 🍱
멜론/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 8.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 2.3
13일 (금)
검정쌀밥 🍚
김치찌개 🥬
봄동겉절이 🥬
떡볶이/김말이 ⬛
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
배/친환경
김치찌개 🥬
봄동겉절이 🥬
떡볶이/김말이 ⬛
오리불고기 🐮
깍두기 🍱
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미찹쌀밥 🍚
두끼수제비국 🥣
등갈비조림 🍲
취나물무침 🌿
콩나물비빔면 🌱
배추김치 🥬
배/친환경
두끼수제비국 🥣
등갈비조림 🍲
취나물무침 🌿
콩나물비빔면 🌱
배추김치 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 49.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
차수수밥 🍚
해물찌개 🥘
닭감자조림 🍲
청경채고추장무침 🥗
동그랑땡부침 🍳
깍두기/야채모듬 🍱
딸기 🍓
해물찌개 🥘
닭감자조림 🍲
청경채고추장무침 🥗
동그랑땡부침 🍳
깍두기/야채모듬 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
오므라이스 🍳
아욱된장국 🧊
세발나물 🌿
핫도그 🌭
배추김치 🥬
플럼쥬스 🍹
아욱된장국 🧊
세발나물 🌿
핫도그 🌭
배추김치 🥬
플럼쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
김자반볶음 🔥
돈육자장볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
사과 🍎
부대찌개/라면사리 🥘
김자반볶음 🔥
돈육자장볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
롤유부초밥/쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
쇠고기달걀장조림 🐮
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
멜론/친환경 🍈
잔치국수 🥣
쇠고기달걀장조림 🐮
카다이프새우튀김 🍤
배추김치 🥬
멜론/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장쌀밥 🍚
전복미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
쇠고기불고기/모듬쌈 🐮
심쿵햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토/친환경 🍅
전복미역국 🥣
브로콜리무침 🥗
쇠고기불고기/모듬쌈 🐮
심쿵햄달걀구이 🔥
배추김치 🥬
방울토마토/친환경 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
삼색옹심이국 🥔
돈육쭈꾸미볶음 🐙
숙주나물 🌿
조랭이/깐풍깐쇼새우 🍤
배추김치/손두부 🥬
딸기 🍓
삼색옹심이국 🥔
돈육쭈꾸미볶음 🐙
숙주나물 🌿
조랭이/깐풍깐쇼새우 🍤
배추김치/손두부 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
김주먹밥 🍙
베트남쌀국수 🍜
콩나물톳무침 🌱
배추김치 🥬
짜조/소스
식물성요구르트 🧃
베트남쌀국수 🍜
콩나물톳무침 🌱
배추김치 🥬
짜조/소스
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 174.8, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
해물볶음우동 🔥
쇠고기무국 🥣
닭살콩나물찜 🌱
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
멜론/친환경 🍈
해물볶음우동 🔥
쇠고기무국 🥣
닭살콩나물찜 🌱
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
멜론/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
쌀밥 🍚
로제스파게티 🍝
오이생채 🥗
배추김치/야채모듬 🥬
수제돈까스/소스 🥩
배/친환경
양송이수프 🥣
로제스파게티 🍝
오이생채 🥗
배추김치/야채모듬 🥬
수제돈까스/소스 🥩
배/친환경
양송이수프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 72.3, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
미역국수소라무침 🥣
순두부찌개 🧊
닭정육감자카레조림 🍲
밀떡볶이/만두 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
미역국수소라무침 🥣
순두부찌개 🧊
닭정육감자카레조림 🍲
밀떡볶이/만두 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 5.4
31일 (화)
기장쌀밥 🍚
오리탕 🍲
돈육김치볶음 🔥
꼬시래기무침 🥗
배추김치 🥬
배/친환경
검은깨두부 🧊
오리탕 🍲
돈육김치볶음 🔥
꼬시래기무침 🥗
배추김치 🥬
배/친환경
검은깨두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 3.4