목포한빛초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 목포한빛초등학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
소고기버섯국 🍄
콩나물무침 🌱
잡채볶음 🔥
닭감자볶음 🔥
배추김치 🥬
2026말띠쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 3.0
카레밥 🍚
봄동사과무침 🥗
어묵채소볶음 🔥
닭강정 🍗
배추김치 🥬
생크림미니크로플/딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 1.7
수수밥 🍚
바지락미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
세발나물 🌿
갑오징어초무침 🦑
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 3.2
귀리밥 🍚
오리탕 🍲
오이달래무침 🥗
떡볶이 🍡
돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
혼합곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
등갈비김치찜 🥬
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 3.6
기장쌀밥 🍚
육개장 🌶️
편육바비큐소스조림 🍲
장어강정
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 3.0
비빔밥 🥗
얼갈이된장국 🧊
무생채 🥗
양념고추장&양념간장
핫도그/케첩 🌭
배추김치 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.8
검정쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
코다리명태조림 🍲
청경채배무침 🥗
오리불고기 🐮
콘치즈구이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.0
치킨마요덮밥 🍗
미소국 🥣
미나리오징어초무침 🦑
당면만두튀김 🍤
배추김치 🥬
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
삼색수제비국 🥣
새송이메추리알장조림 🥚
숙주나물무침 🥗
닭갈비 🐔
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 126.6, 철분(mg) : 4.1
차조밥 🍚
떡만두국 🥟
주꾸미돈육볶음 🔥
애호박새우젓볶음 🍤
두부부침/양념장 🍳
배추김치 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 4.3
김치볶음밥 🍛
아욱된장국 🧊
사과오이무침 🥗
비엔나멸치볶음 🔥
허니프링글치킨 🍗
배추김치 🥬
참외/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 3.1
혼합곡밥 🍚
부대찌개 🥘
수제함박/소스 🍔
콩나물무침 🌱
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
미니크루아상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 2.3
김가루멸치주먹밥 🍙
우동 🍥
오이부추무침 🥗
꼬마김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장쌀밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
골뱅이소면무침 🥗
소불고기 🐮
감자베이컨볶음 🔥
배추김치 🥬
배/친환경
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 3.4
혼합곡밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
닭살콩나물찜 🌱
부추생채 🥗
두부까스/타르타르소스 🧊
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 123.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 3.6
쌀밥(자율) 🍚
짜장면 🍜
찐만두 🥟
꼬들단무지무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
참외/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 6.2
귀리밥 🍚
꽃게탕 🍲
찜닭/납작당면 🐔
세발나물 🌿
김자반볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.3
검정쌀밥 🍚
순한맛마라탕 🍲
시금치나물 🌿
오징어채소볶음 🦑
닭봉양념구이 🔥
배추김치 🥬
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합곡밥 🍚
동태무국 🥣
오리훈제채소볶음 🔥
부추팽이나물 🌿
멸치고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
참외/친환경 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 2.0
현미찹쌀밥 🍚
맑은곰탕 🐮
콩나물해물찜 🌱
쪽파무침 🥗
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 33.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 3.6
전국 초중고 학교명 검색