목포백련초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 목포백련초등학교의 급식메뉴를 전라남도목포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장쌀밥 🍚
돈육콩비지찌개 🥘
콩나물새송이초무침 🌱
오리당면불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
열무김치 🥬
사과 🍎
돈육콩비지찌개 🥘
콩나물새송이초무침 🌱
오리당면불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 5.5
4일 (수)
김치볶음밥 🍛
달걀파국 🍳
돈육폭찹
김자반볶음 🔥
마카로니샐러드 🥗
섞박지
바나나 🍌
달걀파국 🍳
돈육폭찹
김자반볶음 🔥
마카로니샐러드 🥗
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.1
5일 (목)
차조쌀밥 🍚
꼬지어묵탕 🍢
분모자떡볶이 🍡
취나물볶음 🌿
치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
꼬지어묵탕 🍢
분모자떡볶이 🍡
취나물볶음 🌿
치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 398.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
발아현미밥 🍚
소고기샤브국 🥣
부들달걀찜 🍳
닭훈제냉채무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
소고기샤브국 🥣
부들달걀찜 🍳
닭훈제냉채무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
통밀쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
우엉명업채볶음 🔥
떡갈비야채볶음 🔥
햄달걀옷구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
참치김치찌개 🥬
우엉명업채볶음 🔥
떡갈비야채볶음 🔥
햄달걀옷구이 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
발아현미밥 🍚
수제비국 🥣
알감자조림 🍲
삼색나물 🌿
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
수제비국 🥣
알감자조림 🍲
삼색나물 🌿
고구마닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 117.5, 철분(mg) : 2.2
11일 (수)
전복곤드레밥 🍳
얼갈이된장국 🧊
볶음우동 🔥
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
얼갈이된장국 🧊
볶음우동 🔥
고등어데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 53.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
홍미쌀밥 🍚
육개장 🌶️
두부조림 🍲
백순대볶음 🔥
참치캔김치볶음 🔥
깍두기 🍱
배
육개장 🌶️
두부조림 🍲
백순대볶음 🔥
참치캔김치볶음 🔥
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 4.0
13일 (금)
달걀채소볶음밥 🍛
마라탕 🍲
양상추샐러드&참깨소스 🥗
고구마줄기무침 🍠
꿔바로우
요구르트 🧃
마라탕 🍲
양상추샐러드&참깨소스 🥗
고구마줄기무침 🍠
꿔바로우
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 8.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
가마보꼬볶음 🔥
아몬드멸치볶음 🔥
닭강정 🍗
열무김치 🥬
사과 🍎
순두부찌개 🧊
가마보꼬볶음 🔥
아몬드멸치볶음 🔥
닭강정 🍗
열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
통밀쌀밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
오징어돈육볶음 🦑
애호박나물 🌿
허니버터웨지감자 🥔
배추김치 🥬
바나나 🍌
매콤콩나물국 🌱
오징어돈육볶음 🦑
애호박나물 🌿
허니버터웨지감자 🥔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
짬뽕국 🔥
단무지쪽파무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
에그타르트
자장면
짬뽕국 🔥
단무지쪽파무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 8.7
19일 (목)
귀리쌀밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
닭날개조랭이떡조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
돈등뼈감자탕 🦴
닭날개조랭이떡조림 🍲
숙주미나리무침 🥗
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
기장쌀밥 🍚
홍합두부국 🧊
명엽채볶음 🔥
참치두부김치 🥬
생선까스/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
샤인머스켓푸딩 🍮
홍합두부국 🧊
명엽채볶음 🔥
참치두부김치 🥬
생선까스/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조쌀밥 🍚
오리탕 🍲
미역줄기볶음 🔥
꼬지없는
소떡소떡 🍡
임금님밥상너비아니 🍚
깍두기 🍱
달콤토마토 🍅
오리탕 🍲
미역줄기볶음 🔥
꼬지없는
소떡소떡 🍡
임금님밥상너비아니 🍚
깍두기 🍱
달콤토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
아욱된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
느타리애호박전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
아욱된장국 🧊
숙주맛살무침 🥗
눈꽃치즈닭갈비 🐔
느타리애호박전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
카레라이스 🍛
오이지무침 🥗
시금치나물 🌿
고구마치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
자몽주스 🍹
오이지무침 🥗
시금치나물 🌿
고구마치즈돈가스 🥩
배추김치 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 131.9, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
발아현미밥 🍚
바지락살미역국 🥣
달콤마늘족발
메밀막국수 🥣
참나물무침 🥗
백김치 🥬
바나나 🍌
바지락살미역국 🥣
달콤마늘족발
메밀막국수 🥣
참나물무침 🥗
백김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 4.4
27일 (금)
서리태밥 🍚
꽃게탕 🍲
고등어순살무조림 🐟
도라지오이무침 🥗
어묵잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
꽃게탕 🍲
고등어순살무조림 🐟
도라지오이무침 🥗
어묵잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
서리태밥 🍚
소고기우거지국 🥣
마파두부 🧊
새송이어묵볶음 🔥
대마왕지파이
배추김치 🥬
샤오롱바오
소고기우거지국 🥣
마파두부 🧊
새송이어묵볶음 🔥
대마왕지파이
배추김치 🥬
샤오롱바오
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 358.4, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
차조쌀밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
삼치무조림 🐟
열무된장무침 🥗
팝콘치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
호박고추장찌개 🥘
삼치무조림 🐟
열무된장무침 🥗
팝콘치킨 🍗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 2.5