여수구봉중학교 급식메뉴

칼로리 : 807.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 858.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 860.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 819.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 833.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 863.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 874.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 854.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 876.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 874.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 877.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 823.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 859.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 857.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 874.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 890.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 805.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 867.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 876.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 6.9