안산중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 안산중학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경보리혼식
달려라포니베리케이크 🍰
콩나물김치국 🌱
쇠고기야채볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
오이양파무침 🥗
우리쌀떡꼬치 🍡
사과맛요거트음료(요거타임) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 5.0
콩나물밥/달래양념장 🌱
시금치토장국 🥣
불마요들기름막국수 🥣
와삭킹돈마호크카츠
배추김치(자율) 🥬
파인애플샐러드 🍍
요구르트(한국) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 4.3
친환경잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
숙주겨자냉채 🌱
냉이된장무침(자율) 🥗
고구마양념닭갈비 🐔
베이컨김치전 🥬
배추김치(자율) 🥬
멜론앙슈 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 305.6, 철분(mg) : 5.7
친환경현미찹쌀밥 🍚
직화짬뽕국 🔥
진미채볶음 🔥
돼지고기후라이드/파채무침 🥗
함초담은굴비(자율)
배추김치 🥬
달콤딸기 🍓
동글동글한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 49.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 4.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경발아현미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
돼지갈비감자찜 🥔
봄동나물 🌿
조기구이(자율) 🐟
배추김치(자율) 🥬
요거톡(초코볼/크런치)
국물있는밀떡볶이 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 306.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 506.4, 철분(mg) : 4.2
친환경기장밥 🍚
얼큰홍합국 🥣
비빔막국수 🥣
오향장육
상추/쌈장(자율) 🥬
보쌈김치 🥬
갓김치(자율) 🥬
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 5.3
돈소보로마요덮밥 🍚
새우살미역국 🥣
서대감자조림(자율) 🍲
배추김치(자율) 🥬
열대과일야채샐러드 🥗
액티비아부스트샷
듀얼쨈파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 313.8, 철분(mg) : 4.4
친환경잡곡밥 🍚
옥수수콘스프 🌽
어묵양념꼬지 🍢
찹쌀콩튀각멸치볶음 🔥
수제닭가슴살커틀렛&브라운소스
배추김치(자율) 🥬
크런치쫀득초코스틱
양배추샐러드/사과마요소스(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 2.4
친환경보리혼식
냉이단배추된장국 🧊
연두부달걀찜(오븐) 🧊
상추/쌈장(자율) 🥬
오리버섯불고기 🐮
뿌링뿌링빠삭이만두 🥟
배추김치(자율) 🥬
요거트/씨리얼후르트링
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 7.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경잡곡밥 🍚
콩나물어묵국 🌱
미나리무생채 🥗
해물볶음우동 🔥
닭봉데리소스오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
메론밀크라떼
친환경방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 357.4, 철분(mg) : 2.7
친환경발아현미밥 🍚
쇠고기표고무국 🥣
오이피클 🥒
취나물무침(자율) 🌿
매콤야채꼬들비빔면(부) 🥗
리얼치즈블럭돈까스/브라운소스 🥩
배추김치(자율) 🥬
포도(레드블로브/자율) 🍇
자몽허니블랙티음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
들깨우거지국(자율) 🥣
서대찜양념(자율) 💨
배추김치(자율) 🥬
구슬떡볶이&눈꽃치즈 🧀
트리플치즈크러스트피자 🧀
유산균요구르트 🧃
달콤한파인애플생과일 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 2.4
친환경현미찹쌀밥 🍚
봄나물쑥국 🌿
도토리묵/양념장 🧊
상추/쌈장(자율) 🥬
돈육매실불고기볶음 🐮
배추김치(자율) 🥬
한라봉 🍊
포켓애플파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 4.3
(저탄소급식)짜장밥 🍜
청양달걀파국 🍳
양파간장절임
배추김치(자율) 🥬
오징어볼상추튀김 🦑
우리밀슈크림붕어빵
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 288.5, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
김치수제비국 🥣
돼지곱창볶음 🔥
감자채베이컨볶음 🔥
함초담은굴비(자율)
배추김치(자율) 🥬
치커리유자청무침 🥗
썸모어쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 4.5
친환경현미찹쌀밥 🍚
알리오올리오스파게티 🍝
쇠고기미역국 🥣
꼬마연두부/양념장 🧊
수제순살후라이드/양념치킨소스 🍗
배추김치(자율) 🥬
포도(레드블로브) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.3
햄야채볶음밥 🍛
북어콩나물국 🌱
고기배추생만두 🥟
다시마&데친갑오징어(자율) 🦑
달걀후라이 🍳
배추김치(자율) 🥬
짜장떡볶이 🍜
달콤망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 257.5, 철분(mg) : 4.3
친환경보리혼식
대파육개장 🌶️
상추/쌈장(자율) 🥬
돈육고추장불고기 🐮
꽃맛살샐러드 🥗
쫀득참나물전(오븐) 🌿
배추김치(자율) 🥬
수제딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 290.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 4.3
친환경백미밥 🍚
부대찌개모듬 🥘
감자매콤조림 🍲
시금치된장무침(자율) 🥗
김가루무침 🥗
밥도둑떡갈비(오븐)&야채무침 🥗
배추김치(자율) 🥬
미니바이트
소금우유 🥛
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경잡곡밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
두부양념조림(자율) 🍲
언양식불고기&파채소스 🐮
무김치,배추김치(자율) 🥬
케이준치킨샐러드 🥗
자몽에이드
우리쌀누릉지쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 292.6, 철분(mg) : 5.4
야채비빔밥 🥗
우거지된장국(자율) 🧊
달걀후라이 🍳
수제볼케이노돈육강정
배추김치(자율) 🥬
비빔밥약고추장소스 🥗
바나나라떼 🍌
호두과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 4.6
전국 초중고 학교명 검색