여수종고초등학교 급식메뉴

칼로리 : 610.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 127.4, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 692.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 527.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 526.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 165.0, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 568.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 73.2, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 569.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 60.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 133.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 664.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 574.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 201.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 299.7, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 596.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 47.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 82.0, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 560.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 545.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 230.2, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 567.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 603.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 651.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 677.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 532.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 552.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 1.8

칼로리 : 641.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 2.4