경호초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 경호초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
채소달걀찜 🍳
새송이브로콜리무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
봄동겉절이(자율) 🥬
수제마늘식빵
건새우아욱된장국 🧊
채소달걀찜 🍳
새송이브로콜리무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
봄동겉절이(자율) 🥬
수제마늘식빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
발아현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
애호박바지락초무침 🥗
오이고추무침(자율) 🥗
콩나물무침 🌱
찜닭 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기무국 🥣
애호박바지락초무침 🥗
오이고추무침(자율) 🥗
콩나물무침 🌱
찜닭 🐔
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 5.1
5일 (목)
귀리밥 🍚
북어포무국 🥣
꼬막무침 🥗
숙주나물무침 🥗
카레볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃맛살브로컬리샐러드 🥗
방울토마토(자율) 🍅
북어포무국 🥣
꼬막무침 🥗
숙주나물무침 🥗
카레볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃맛살브로컬리샐러드 🥗
방울토마토(자율) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 6.3
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕국 🔥
시금치나물 🌿
도토리묵무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
꿔바로우탕수육(소스) 🐷
사과 🍎
짬뽕국 🔥
시금치나물 🌿
도토리묵무침 🥗
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
꿔바로우탕수육(소스) 🐷
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
만둣국 🥣
고등어김치조림 🐟
솎음배추나물 🌿
잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
양배추쌈/쌈장(자율) 🥬
만둣국 🥣
고등어김치조림 🐟
솎음배추나물 🌿
잡채볶음 🔥
배추김치 🥬
배
양배추쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 6.0
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육갈비찜 🍖
치커리오이된장무침 🥗
무생채(자율) 🥗
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
요구르트 🧃
참치김치찌개 🥬
돈육갈비찜 🍖
치커리오이된장무침 🥗
무생채(자율) 🥗
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.8
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
근대된장국 🧊
느타리애호박초무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
팥죽(자율)
근대된장국 🧊
느타리애호박초무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
팥죽(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
순댓국 🥣
갑오징어다시마/초고추장 🦑
오이생채 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
맛김 ⬛
순댓국 🥣
갑오징어다시마/초고추장 🦑
오이생채 🥗
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 132.9, 철분(mg) : 4.7
13일 (금)
귀리밥 🍚
건새우미역국 🥣
돌나물무침(자율) 🥗
유채나물무침 🥗
오리훈제채소볶음 🔥
고구마추러스맛탕 🍠
배추김치 🥬
한라봉 🍊
건새우미역국 🥣
돌나물무침(자율) 🥗
유채나물무침 🥗
오리훈제채소볶음 🔥
고구마추러스맛탕 🍠
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
배추우거지된장국 🧊
세발나물된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
갈치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
배
배추우거지된장국 🧊
세발나물된장무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
갈치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.4
17일 (화)
찰보리밥 🍚
미역수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
쌈장 🥬
사과 🍎
상추쌈(자율) 🥬
미역수제비국 🥣
숙주나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
쌈장 🥬
사과 🍎
상추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
검정쌀밥 🍚
김치어묵국 🍢
깻잎양념무침 🥗
크림스파게티 🍝
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
치킨커틀렛(소스) 🍗
한라봉 🍊
김치어묵국 🍢
깻잎양념무침 🥗
크림스파게티 🍝
치킨커틀렛 🍗
배추김치 🥬
치킨커틀렛(소스) 🍗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
메추리알비엔나볶음 🥚
시금치나물 🌿
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
건새우미역국 🥣
메추리알비엔나볶음 🥚
시금치나물 🌿
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 304.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 87.2, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 3.4
20일 (금)
우동 🍥
새우칠리소스볶음 🍤
버섯구이 🍄
배추김치 🥬
새우칠리소스볶음(소스) 🍤
밥버거 🍚
새우칠리소스볶음 🍤
버섯구이 🍄
배추김치 🥬
새우칠리소스볶음(소스) 🍤
밥버거 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
쇠고기찌개 🥘
애호박새우젓볶음 🍤
우엉강정
우엉강정소스
조기구이 🐟
배추김치 🥬
참외 🍈
맛김 ⬛
쇠고기찌개 🥘
애호박새우젓볶음 🍤
우엉강정
우엉강정소스
조기구이 🐟
배추김치 🥬
참외 🍈
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 2.6
24일 (화)
발아현미밥 🍚
북어포무국 🥣
돼지갈비찜(떡) 🍖
돌나물무침(자율) 🥗
느타리버섯들깨나물 🍄
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
북어포무국 🥣
돼지갈비찜(떡) 🍖
돌나물무침(자율) 🥗
느타리버섯들깨나물 🍄
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.8, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
달걀국 🍳
치킨스테이크&구운야채 🥩
감자튀김 🍤
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
호떡아이스크림 🥞
달걀국 🍳
치킨스테이크&구운야채 🥩
감자튀김 🍤
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
호떡아이스크림 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
배추우거지된장국 🧊
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쌈장 🥬
상추쌈(자율) 🥬
요구르트 🧃
고구마치즈퀘사디아 🍠
배추우거지된장국 🧊
콩나물무침 🌱
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
쌈장 🥬
상추쌈(자율) 🥬
요구르트 🧃
고구마치즈퀘사디아 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 5.2
27일 (금)
귀리밥 🍚
온메밀국수 🥣
세발나물된장무침 🥗
청포묵무침 🥗
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
온메밀국수 🥣
세발나물된장무침 🥗
청포묵무침 🥗
돈육대파오븐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 98.4, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리밥 🍚
쑥된장국 🧊
상추된장겉절이 🥬
도토리묵무침 🥗
등갈비조림 🍲
배추김치 🥬
갓김치(자율) 🥬
사과 🍎
쑥된장국 🧊
상추된장겉절이 🥬
도토리묵무침 🥗
등갈비조림 🍲
배추김치 🥬
갓김치(자율) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 4.6
31일 (화)
검정쌀밥 🍚
육개장 🌶️
우엉콩조림 🍲
파래김자반볶음 🔥
연어스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
참외 🍈
파프리카,고추/쌈장(자율) 🥬
육개장 🌶️
우엉콩조림 🍲
파래김자반볶음 🔥
연어스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
참외 🍈
파프리카,고추/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 484.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 89.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.8