여수부영초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 여수부영초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
마라로제찜닭 🐔
참나물김자반무침 🥗
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
쇠고기미역국 🥣
마라로제찜닭 🐔
참나물김자반무침 🥗
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
불고기비빔밥&두부약고추장 🐮
쑥조갯살된장국 🧊
김자반볶음 🔥
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
쑥조갯살된장국 🧊
김자반볶음 🔥
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 4.9
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
바지락된장찌개 🥘
연근조림 🍲
치커리사과무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
갈릭치즈토스트 🧀
채소쌈(자율) 🥬
바지락된장찌개 🥘
연근조림 🍲
치커리사과무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
갈릭치즈토스트 🧀
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
잡곡밥 🍚
순대국 🥣
건서대찜 💨
애호박느타리나물 🌿
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림모찌 🍓
순대국 🥣
건서대찜 💨
애호박느타리나물 🌿
부들어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
냉이조갯살된장국 🧊
검정콩조림 🍲
오리불고기 🐮
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
천혜향 🍊
채소쌈(자율) 🥬
냉이조갯살된장국 🧊
검정콩조림 🍲
오리불고기 🐮
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
천혜향 🍊
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
보리밥 🍚
육개장 🌶️
취나물된장무침 🌿
비엔나멸치볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
쉬림프샐러드 🥗
육개장 🌶️
취나물된장무침 🌿
비엔나멸치볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
쉬림프샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
치즈카레라이스 🍛
구운버섯샐러드 🥗
주꾸미미나리초무침 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
딸기 🍓
구운버섯샐러드 🥗
주꾸미미나리초무침 🥗
멘보샤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
새알심만두국 🥟
돼지갈비채소찜 🍖
시금치나물 🌿
도토리김치전 🥬
배추김치 🥬
봄동겉절이(자율) 🥬
레드향 🍊
새알심만두국 🥟
돼지갈비채소찜 🍖
시금치나물 🌿
도토리김치전 🥬
배추김치 🥬
봄동겉절이(자율) 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 142.3, 철분(mg) : 2.4
13일 (금)
잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
채소달걀찜 🍳
유채달래겉절이 🥬
비건함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
들기름막국수 🥣
꽃게탕 🍲
채소달걀찜 🍳
유채달래겉절이 🥬
비건함박스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
들기름막국수 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
바지락미역국 🥣
만다린샐러드 🥗
방풍된장무침 🥗
닭갈비 🐔
베이컨감자채전 🥔
배추김치 🥬
바지락미역국 🥣
만다린샐러드 🥗
방풍된장무침 🥗
닭갈비 🐔
베이컨감자채전 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
보리밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
오향장육
실곤약초무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
채소쌈(자율) 🥬
해물순두부찌개 🧊
오향장육
실곤약초무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
김가루볶음밥 🍛
잔치국수&양념장 🥣
상추오이겉절이 🥬
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
볶음김치(자율) 🔥
딸기 🍓
잔치국수&양념장 🥣
상추오이겉절이 🥬
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
볶음김치(자율) 🔥
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 5.3
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
옹심이들깨국 🥔
돼지사태무조림 🍲
오징어브로콜리초무침 🦑
참나물전 🌿
배추김치 🥬
한라봉 🍊
구이김 🔥
옹심이들깨국 🥔
돼지사태무조림 🍲
오징어브로콜리초무침 🦑
참나물전 🌿
배추김치 🥬
한라봉 🍊
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
잡곡밥 🍚
단호박죽
짬뽕국 🔥
청포묵채김무침 🥗
지리멸아몬드볶음 🔥
떡갈비&부추절이 🍖
배추김치 🥬
단호박죽
짬뽕국 🔥
청포묵채김무침 🥗
지리멸아몬드볶음 🔥
떡갈비&부추절이 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
해물탕 🍲
등갈비조림 🍲
숙주오이나물 🌿
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기쉐이크 🍓
해물탕 🍲
등갈비조림 🍲
숙주오이나물 🌿
채소달걀말이 🍳
배추김치 🥬
딸기쉐이크 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
보리밥 🍚
설렁탕/소면 🐮
메추리알볼어묵조림 🥚
참나물통들깨샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치/깍두기 🍱
생크림요거트
설렁탕/소면 🐮
메추리알볼어묵조림 🥚
참나물통들깨샐러드 🥗
오징어김치전 🦑
배추김치/깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
전복영양죽 🍳
오이부추무침 🥗
연근흑임자샐러드 🥗
감자튀김&케첩 🍤
배추김치 🥬
자두맛주스 🍹
뉴욕핫도그 🌭
오이부추무침 🥗
연근흑임자샐러드 🥗
감자튀김&케첩 🍤
배추김치 🥬
자두맛주스 🍹
뉴욕핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 14.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 10.1
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
아귀탕 🍲
연잎오리바베큐
느타리세발나물초무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
채소쌈(자율) 🥬
아귀탕 🍲
연잎오리바베큐
느타리세발나물초무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
천혜향 🍊
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.0, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
샐러드파스타 🍝
유채된장무침 🥗
연어살튀김&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
샐러드파스타 🍝
유채된장무침 🥗
연어살튀김&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
순두부맑은국 🧊
돌나물사과초무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
건새우부추전 🍤
배추김치 🥬
아이스슈
채소쌈(자율) 🥬
순두부맑은국 🧊
돌나물사과초무침 🥗
쇠고기버섯볶음 🔥
건새우부추전 🍤
배추김치 🥬
아이스슈
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 5.2
31일 (화)
보리밥 🍚
뼈감자들깨탕 🥔
치커리오이된장무침 🥗
가자미빵가루구이 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
분모자떡볶이 🍡
뼈감자들깨탕 🥔
치커리오이된장무침 🥗
가자미빵가루구이 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
분모자떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 208.1, 철분(mg) : 3.2