도원초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 도원초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
새알심만두국 🥟
시금치나물 🌿
깻잎무쌈(자율) 🥬
닭갈비 🐔
혼합멸치볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
김치 🥬
요거타임사과 🍎
새알심만두국 🥟
시금치나물 🌿
깻잎무쌈(자율) 🥬
닭갈비 🐔
혼합멸치볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
김치 🥬
요거타임사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 1.9
4일 (수)
적은밥 🍚
짜장면 🍜
달래봄동겉절이(자율) 🥬
탕수육 🐷
두부구이/양념장(자율) 🧊
단무지 🥗
김치 🥬
한라봉 🍊
쌀과자(그레인롱바이트딸기) 🍓
짜장면 🍜
달래봄동겉절이(자율) 🥬
탕수육 🐷
두부구이/양념장(자율) 🧊
단무지 🥗
김치 🥬
한라봉 🍊
쌀과자(그레인롱바이트딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 7.1
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
동파육
실곤약야채초무침 🥗
감자채어묵볶음 🔥
붕어빵
김치 🥬
모듬야채쌈 🥬
황태미역국 🥣
동파육
실곤약야채초무침 🥗
감자채어묵볶음 🔥
붕어빵
김치 🥬
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
연두부달걀국 🧊
청포묵무침 🥗
콩나물불고기 🌱
김자반 ⬛
표고버섯볶음(자율) 🔥
연근강정(뿌링클연근튀김) 🍤
김치 🥬
딸기 🍓
연두부달걀국 🧊
청포묵무침 🥗
콩나물불고기 🌱
김자반 ⬛
표고버섯볶음(자율) 🔥
연근강정(뿌링클연근튀김) 🍤
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
참치두부조림 🍲
세발나물무침 🥗
물파래무침(자율) 🥗
돈까스 🥩
김치 🥬
바나나 🍌
콩나물김치국 🌱
참치두부조림 🍲
세발나물무침 🥗
물파래무침(자율) 🥗
돈까스 🥩
김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
통밀쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
양배추찜/양념간장(자율) 💨
참나물무침 🥗
돈육데리야끼구이 🔥
스텔라별콕콕국물떡볶이 🥣
잡채말이튀김 🍤
김치 🥬
순두부찌개 🧊
양배추찜/양념간장(자율) 💨
참나물무침 🥗
돈육데리야끼구이 🔥
스텔라별콕콕국물떡볶이 🥣
잡채말이튀김 🍤
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
쇠고기야채볶음밥 🍛
쑥된장국 🧊
삼선쫄짜장 🍜
미나리초무침(자율) 🥗
치킨너겟 🍗
김치 🥬
파인애플 🍍
허니버터아몬드
연두부양념장(자율) 🧊
쑥된장국 🧊
삼선쫄짜장 🍜
미나리초무침(자율) 🥗
치킨너겟 🍗
김치 🥬
파인애플 🍍
허니버터아몬드
연두부양념장(자율) 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
차조밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
콩나물무침 🌱
갑오징어풋마늘무침 🦑
캠핑모듬구이/쌈장 🔥
김치 🥬
요구르트 🧃
방울토마토(자율) 🍅
모듬야채쌈 🥬
냉이두부된장국 🧊
콩나물무침 🌱
갑오징어풋마늘무침 🦑
캠핑모듬구이/쌈장 🔥
김치 🥬
요구르트 🧃
방울토마토(자율) 🍅
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
보리밥 🍚
어묵국 🍢
메추리알감자조림 🥚
오이도라지무침 🥗
카레마파두부(저탄소) 🧊
꽁치구이(자율) 🔥
김치 🥬
초코칩트위스트
도시락김 ⬛
어묵국 🍢
메추리알감자조림 🥚
오이도라지무침 🥗
카레마파두부(저탄소) 🧊
꽁치구이(자율) 🔥
김치 🥬
초코칩트위스트
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
기장쌀밥 🍚
육개장 🌶️
돌나물사과무침 🥗
볶음우동(간장소스) 🔥
감자해물쑥전(자율) 🥔
함박스테이크 🥩
김치 🥬
딸기 🍓
육개장 🌶️
돌나물사과무침 🥗
볶음우동(간장소스) 🔥
감자해물쑥전(자율) 🥔
함박스테이크 🥩
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
시금치꼬막무침(자) 🥗
잡채볶음 🔥
김자반 ⬛
비엔나소시지야채떡볶음 🔥
김치 🥬
천혜향 🍊
돼지국밥 🥣
시금치꼬막무침(자) 🥗
잡채볶음 🔥
김자반 ⬛
비엔나소시지야채떡볶음 🔥
김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 4.8
18일 (수)
단호박카레밥 🍚
치커리사과겉절이 🥬
진미채꽈리고추볶음 🔥
마늘간장치킨 🍗
고등어구이(자율) 🐟
김치 🥬
골드키위(자율) 🥝
스트링치즈 🧀
치커리사과겉절이 🥬
진미채꽈리고추볶음 🔥
마늘간장치킨 🍗
고등어구이(자율) 🐟
김치 🥬
골드키위(자율) 🥝
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
유부장국 🥣
미역줄기볶음 🔥
브로콜리야채볶음 🔥
새우꼬치 🍤
등갈비김치조림 🥬
김치 🥬
사과(자율) 🍎
유부장국 🥣
미역줄기볶음 🔥
브로콜리야채볶음 🔥
새우꼬치 🍤
등갈비김치조림 🥬
김치 🥬
사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
흑미밥 🍚
해물된장찌개 🥘
연두부달걀찜 🧊
숙주나물무침 🥗
버섯오리불고기 🐮
김치 🥬
참외 🍈
모듬야채쌈 🥬
해물된장찌개 🥘
연두부달걀찜 🧊
숙주나물무침 🥗
버섯오리불고기 🐮
김치 🥬
참외 🍈
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
닭장떡국 🥣
우엉어묵볶음 🔥
애호박바지락초무침(자율) 🥗
두부김치볶음 🔥
김계란말이/햄구이 🍳
김치 🥬
딸기 🍓
닭장떡국 🥣
우엉어묵볶음 🔥
애호박바지락초무침(자율) 🥗
두부김치볶음 🔥
김계란말이/햄구이 🍳
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국밥 🌱
돈육감자조림 🍲
달래오이무침 🥗
방풍나물(자율) 🌿
코다리강정
김치 🥬
과일푸딩 🍮
콩나물국밥 🌱
돈육감자조림 🍲
달래오이무침 🥗
방풍나물(자율) 🌿
코다리강정
김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 47.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
참치삼각주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
취나물무침(자율) 🌿
닭봉바베큐조림 🍲
김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
짜먹는요구르트 🧃
잔치국수 🥣
도토리묵무침 🥗
취나물무침(자율) 🌿
닭봉바베큐조림 🍲
김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 5.9
26일 (목)
차조밥 🍚
건새우시금치국 🍤
깻잎무침(자율) 🥗
상추부추겉절이 🥬
소불고기 🐮
해물완자
김치 🥬
멜론앙슈 🍈
레드향(자율) 🍊
건새우시금치국 🍤
깻잎무침(자율) 🥗
상추부추겉절이 🥬
소불고기 🐮
해물완자
김치 🥬
멜론앙슈 🍈
레드향(자율) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
통밀쌀밥 🍚
아귀탕 🍲
삼색나물무침 🥗
스크램블에그
제육볶음 🔥
김치 🥬
참외 🍈
모듬야채쌈 🥬
아귀탕 🍲
삼색나물무침 🥗
스크램블에그
제육볶음 🔥
김치 🥬
참외 🍈
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
황태국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
미역국수 🥣
김풋마늘무침(자율) 🥗
마라부대볶음 🔥
김치 🥬
한라봉 🍊
황태국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
미역국수 🥣
김풋마늘무침(자율) 🥗
마라부대볶음 🔥
김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
톳두부무침(자율) 🥗
유채나물 🌿
매실불고기볶음 🐮
오징어어묵무침 🦑
김치 🥬
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
톳두부무침(자율) 🥗
유채나물 🌿
매실불고기볶음 🐮
오징어어묵무침 🦑
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 2.5