시전초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 시전초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
감자메추리알조림 🥚
오이/파프리카
갑오징어무침 🦑
떡볶음/김말이 🔥
배추김치 🥬
양념된장
딸기 🍓
쇠고기미역국 🥣
감자메추리알조림 🥚
오이/파프리카
갑오징어무침 🦑
떡볶음/김말이 🔥
배추김치 🥬
양념된장
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 6.3
4일 (수)
삼각김밥 🍱
우동 🍥
봄동겉절이 🥬
방풍나물 🌿
물오징어사각어묵볶음 🦑
배추김치 🥬
쿠키(추카추카
파인애플주스 🍍
우동 🍥
봄동겉절이 🥬
방풍나물 🌿
물오징어사각어묵볶음 🦑
배추김치 🥬
쿠키(추카추카
파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
기장쌀밥 🍚
쑥된장국 🧊
표고버섯애호박초무침 🍄
꿔바로우
배추김치 🥬
양상추요거트샐러드 🥗
사과 🍎
양념연두부 🧊
쑥된장국 🧊
표고버섯애호박초무침 🍄
꿔바로우
배추김치 🥬
양상추요거트샐러드 🥗
사과 🍎
양념연두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 480.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 7.1
6일 (금)
보리밥 🍚
미더덕꽃게탕 🍲
오이무침 🥗
한방오리불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
깻잎+
마요소스
미더덕꽃게탕 🍲
오이무침 🥗
한방오리불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
깻잎+
마요소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
수수밥 🍚
근대국 🥣
깻잎찜 💨
쫄면야채무침 🥗
달걀말이 🍳
오리훈제/쌈무 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
근대국 🥣
깻잎찜 💨
쫄면야채무침 🥗
달걀말이 🍳
오리훈제/쌈무 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 264.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 2.4
10일 (화)
보리밥 🍚
어묵국 🍢
매실돼지고기야채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
양념된장
상추쌈 🥬
삼색과일(배,사과,진지향) 🍎
어묵국 🍢
매실돼지고기야채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
양념된장
상추쌈 🥬
삼색과일(배,사과,진지향) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 2.9
11일 (수)
자장밥 🍚
찐만두 🥟
단무지 🥗
애호박나물 🌿
마늘간장치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트
찐만두 🥟
단무지 🥗
애호박나물 🌿
마늘간장치킨 🍗
배추김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
시금치된장무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
소시지스크램블에그
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
김치콩나물국 🌱
시금치된장무침 🥗
돈육자장볶음 🔥
소시지스크램블에그
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
기장쌀밥 🍚
돼지국밥 🥣
도라지사과무침 🥗
묵말랭이무침 🥗
피자 🍕
배추김치 🥬
딸기 🍓
구이김 🔥
돼지국밥 🥣
도라지사과무침 🥗
묵말랭이무침 🥗
피자 🍕
배추김치 🥬
딸기 🍓
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
시금치된장국 🧊
오향장육
취나물무침 🌿
케이준치킨샐러드(너겟) 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
양념된장
상추쌈 🥬
시금치된장국 🧊
오향장육
취나물무침 🌿
케이준치킨샐러드(너겟) 🥗
핫도그 🌭
배추김치 🥬
양념된장
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 5.1
17일 (화)
현미밥 🍚
청국장두부찌개 🧊
달걀간장조림 🐮
참나물고추장무침 🥗
봄동겉절이 🥬
조랭이떡돈육강정 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
청국장두부찌개 🧊
달걀간장조림 🐮
참나물고추장무침 🥗
봄동겉절이 🥬
조랭이떡돈육강정 🍡
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 514.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
점보유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
오이지무침 🥗
진미채볶음 🔥
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
카프리제샐러드 🥗
요구르트 🧃
잔치국수 🥣
오이지무침 🥗
진미채볶음 🔥
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
카프리제샐러드 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
동태매운탕 🍲
방울어묵조림 🍲
상추오이초무침 🥗
닭살야채고추장볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
사과 🍎
동태매운탕 🍲
방울어묵조림 🍲
상추오이초무침 🥗
닭살야채고추장볶음 🔥
옥수수치즈구이 🌽
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
기장쌀밥 🍚
육개장 🌶️
계란찜 🍳
골뱅이시금치회무침 🥗
감자채볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
바나나 🍌
육개장 🌶️
계란찜 🍳
골뱅이시금치회무침 🥗
감자채볶음 🔥
김치전 🥬
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
수수밥 🍚
떡만두국 🥟
견과류멸치볶음 🔥
오이/파프리카
상추배겉절이 🥬
파닭튀김 🍤
배추김치 🥬
파채소스 🥗
양념된장
사과 🍎
떡만두국 🥟
견과류멸치볶음 🔥
오이/파프리카
상추배겉절이 🥬
파닭튀김 🍤
배추김치 🥬
파채소스 🥗
양념된장
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 77.6, 철분(mg) : 3.3
24일 (화)
보리밥 🍚
스파게티 🍝
아욱된장국 🧊
서대찜 💨
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
배추김치 🥬
크림스파게티소스 🍝
과일푸딩 🍮
스파게티 🍝
아욱된장국 🧊
서대찜 💨
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
배추김치 🥬
크림스파게티소스 🍝
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
단호박카레밥 🍚
과일콥샐러드 🥗
오색미니어묵볶음 🔥
순대볶음 🔥
크로크무슈
배추김치 🥬
요구르트 🧃
과일콥샐러드 🥗
오색미니어묵볶음 🔥
순대볶음 🔥
크로크무슈
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 4.0
26일 (목)
기장쌀밥 🍚
크림스프 🥣
순두부찌개 🧊
깻잎무침 🥗
물오징어조랑떡볶음 🦑
돈까스 🥩
배추김치 🥬
브라운소스
한라봉 🍊
크림스프 🥣
순두부찌개 🧊
깻잎무침 🥗
물오징어조랑떡볶음 🦑
돈까스 🥩
배추김치 🥬
브라운소스
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
현미밥 🍚
마라탕 🍲
부추통들깨무침 🥗
모듬버섯볶음 🔥
찹쌀등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
방울토마토 🍅
포도주스 🍹
구이김 🔥
마라탕 🍲
부추통들깨무침 🥗
모듬버섯볶음 🔥
찹쌀등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
탕수육소스 🐷
방울토마토 🍅
포도주스 🍹
구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
감자애호박국 🥔
간장코다리조림 🍲
닭봉오븐구이 🔥
오이부추무침 🥗
오징어잡채볶음 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
감자애호박국 🥔
간장코다리조림 🍲
닭봉오븐구이 🔥
오이부추무침 🥗
오징어잡채볶음 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
무배추겉절이 🥬
깻잎전 🍳
미트볼조림(오븐용) 🍲
삼치구이(양념장) 🐟
배추김치 🥬
요거트
부대찌개 🥘
무배추겉절이 🥬
깻잎전 🍳
미트볼조림(오븐용) 🍲
삼치구이(양념장) 🐟
배추김치 🥬
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 2.0