신풍초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 신풍초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
순살고등어구이 🐟
배추김치 🥬
단배추된장초무침 🥗
초코케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
메추리알장조림 🥚
순살고등어구이 🐟
배추김치 🥬
단배추된장초무침 🥗
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 5.2
4일 (수)
다진멸치우엉주먹밥 🍙
미트볼스파게티 🍝
근대된장국 🧊
오이송송무침 🥗
깍두기 🍱
샤인머스켓
크림스프 🥣
미트볼스파게티 🍝
근대된장국 🧊
오이송송무침 🥗
깍두기 🍱
샤인머스켓
크림스프 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
콩나물국 🌱
구슬만두찜 🥟
순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
마시는요거트
맛김 ⬛
콩나물국 🌱
구슬만두찜 🥟
순살닭강정 🍗
배추김치 🥬
마시는요거트
맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 1.7
6일 (금)
흑미밥 🍚
냉이우렁살된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
갑오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
상추,깻잎&쌈장 🥬
쌈무 🥬
냉이우렁살된장국 🧊
돼지고기수육 🐷
갑오징어초무침 🦑
배추김치 🥬
딸기 🍓
상추,깻잎&쌈장 🥬
쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 592.3, 철분(mg) : 8.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장쌀밥 🍚
새알미역국 🥣
닭봉데리야끼소스구이 🔥
돌나물초무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
새알미역국 🥣
닭봉데리야끼소스구이 🔥
돌나물초무침 🥗
감자채피망볶음 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
검정쌀밥 🍚
순살아귀맑은탕 🍲
계란찜 🍳
가지부추된장무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
오이방울토마토유자청무침(저탄소) 🍅
순살아귀맑은탕 🍲
계란찜 🍳
가지부추된장무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
배추김치 🥬
오이방울토마토유자청무침(저탄소) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 569.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
소고기곤드레밥&양념장 🍚
삼색수제비국 🥣
주꾸미콩나물찜 🌱
봄나물도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
삼색수제비국 🥣
주꾸미콩나물찜 🌱
봄나물도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 5.1
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
쑥바지락살된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
돈육두루치기
초코칩트위스트
배추김치 🥬
모듬쌈채 🥬
쑥바지락살된장국 🧊
연두부/양념장 🧊
돈육두루치기
초코칩트위스트
배추김치 🥬
모듬쌈채 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 559.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 5.4
13일 (금)
율무밥 🍚
어묵국 🍢
카레닭감자조림 🍲
열무고추장무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
사과 🍎
어묵국 🍢
카레닭감자조림 🍲
열무고추장무침 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 10.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무밥 🍚
마늘빵
돈육김치찌개 🥬
그린황도샐러드 🥗
깻잎순나물 🌿
꼬마떡갈비 🍖
배추김치 🥬
마늘빵
돈육김치찌개 🥬
그린황도샐러드 🥗
깻잎순나물 🌿
꼬마떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 2.7
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
장어탕 🍲
무채흑임자소스무침 🥗
조랭이떡볶이 🍡
후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
장어탕 🍲
무채흑임자소스무침 🥗
조랭이떡볶이 🍡
후라이드치킨 🍗
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 3.3
18일 (수)
기장밥 🍚
유부장국 🥣
돈육자장볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
유부장국 🥣
돈육자장볶음 🔥
뮤즐리멸치볶음 🔥
브로콜리계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
검정쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
깻잎양념무침(자율) 🥗
소불고기 🐮
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
김치콩나물국 🌱
깻잎양념무침(자율) 🥗
소불고기 🐮
오징어부추전 🦑
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
오이고추된장무침 🥗
연어까스/칠리소스
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
잔치국수 🥣
오이고추된장무침 🥗
연어까스/칠리소스
배추김치 🥬
자두쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 18.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 3.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황쌀밥 🍚
감자탕 🦴
팽이버섯두부조림 🍄
냉이된장무침 🥗
우엉콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
바나나 🍌
감자탕 🦴
팽이버섯두부조림 🍄
냉이된장무침 🥗
우엉콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 7.2
24일 (화)
잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
오리불고기 🐮
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
삼색컬러푸드쌈장 🥬
딸기 🍓
순두부찌개 🧊
오리불고기 🐮
새우튀김 🍤
깍두기 🍱
삼색컬러푸드쌈장 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 88.8, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
참치비빔밥 🥗
아욱된장국 🧊
봄동무생채 🥗
스크램블에그
핫도그 🌭
요구르트 🧃
아욱된장국 🧊
봄동무생채 🥗
스크램블에그
핫도그 🌭
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 400.9, 철분(mg) : 3.8
26일 (목)
잡곡밥 🍚
닭칼국수 🍜
서대찜/달래양념장 💨
오이무침 🥗
구운김 ⬛
깍두기 🍱
샤인머스켓
닭칼국수 🍜
서대찜/달래양념장 💨
오이무침 🥗
구운김 ⬛
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 258.0, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
잡곡밥 🍚
떡만둣국 🥣
적채부추겉절이 🥬
진미채고추장볶음 🔥
수제육전 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
떡만둣국 🥣
적채부추겉절이 🥬
진미채고추장볶음 🔥
수제육전 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 76.5, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
양배추자장소스
애호박순두부된장국 🧊
감말랭이양상추샐러드 🥗
고추잡채/꽃빵 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
양배추자장소스
애호박순두부된장국 🧊
감말랭이양상추샐러드 🥗
고추잡채/꽃빵 🥗
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
잡곡밥 🍚
들깨미역국 🥣
삼치시래기조림 🐟
숙주미나리무침 🥗
수제돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
들깨미역국 🥣
삼치시래기조림 🐟
숙주미나리무침 🥗
수제돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 2.8