안일초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 안일초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
삼색나물 🌿
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
모둠견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 384.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 1.7
자장면(냉동)
탕수육 🐷
배추김치 🥬
단무지 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 2.2
현미찹쌀밥 🍚
한우육개장 🌶️
묵은지닭찜 🧊
감자햄볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
오이깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 2.3
율무밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
양송이완자어묵조림 🍲
돌나물도토리묵무침 🥗
소불고기 🐮
배추김치 🥬
쌈장(자율) 🥬
한라봉푸딩 🍊
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정콩밥 🍚
떡만두국(멸치육수) 🥟
갈치감자조림 🐟
마늘쫑햄볶음 🔥
팽이크래미전 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 5.5
기장밥 🍚
조개쑥국 🥣
부추겨자무침 🥗
오리불고기 🐮
진미채간장볶음 🔥
깍두기 🍱
쌈장(자율) 🥬
짜요짜요
채소쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 5.8
나물비빔밥 🥗
들깨시락국 🥣
새우만두 🍤
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
약고추장
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 3.3
발아현미밥 🍚
한우무국 🥣
서대찜 💨
달래돌나물무침 🥗
수제떡갈비조림 🍲
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 509.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 2.9
찰흑미밥 🍚
참치고추장찌개 🥘
실곤약야채무침 🥗
얼갈이배추된장무침 🥗
수제통살치킨까스 🍗
구이김 🔥
머스터드소스
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
보리밥 🍚
어묵국 🍢
돼지고기김치찜 🥬
연두부 🧊
유채나물무침 🥗
오이깍두기 🍱
달래양념장
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 450.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 112.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
한우우거지국 🥣
감자어묵조림 🍲
도라지배초무침 🥗
맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
초콜렛칩모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.2
새우베이컨볶음밥 🍛
로제스파게티 🍝
팽이미소국 🥣
양상추사과샐러드 🥗
배추김치 🥬
감귤톡톡주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.9
찰수수밥 🍚
두부당면김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
깻잎찜 💨
취나물된장무침 🌿
건파래볶음 🔥
약과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 5.0
현미찹쌀밥 🍚
버섯샤브샤브 🍲
참나물겉절이 🥬
돼지고기고추장볶음 🔥
동태전 🍳
배추김치 🥬
쌈장(자율) 🥬

양배추찜 💨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
얼큰낙지수제비국 🥣
달래오이무침 🥗
고구마닭볶음 🍠
우리콩두부구이 🧊
배추김치 🥬
부추양념장
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 5.3
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
오이파프리카무침 🥗
감자베이컨볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
유부된장국 🧊
사과치커리무침 🥗
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 7.5
찰흑미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
오이부추무침 🥗
비엔나브로콜리볶음 🔥
순살가자미튀김 🍤
깍두기 🍱
타르타르소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.0
보리밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
돼지고기메추리알조림 🥚
봄동겉절이 🥬
미역줄기볶음 🔥
오리훈제바베큐
탱글뽀득핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 905.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
동태살맑은국 🥣
시금치땅콩무침 🥗
과일듬뿍요거트샐러드 🥗
무쌈 🥬
춘천식닭갈비 🐔
새송이전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
등갈비바베큐폭찹 🍖
도라지배초무침 🥗
부추잡채 🥗
배추김치 🥬
생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 338.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.2, 단백질(g) : 9.9, 지방(g) : 2.8, 비타민A(R.E) : 42.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 1.9
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