죽림초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 죽림초등학교의 급식메뉴를 전라남도여수교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기미역국(초) 🥣
돼지갈비찜(초) 🍖
삼색나물(시금치,애호박,콩나물) 🌱
순살조기간장(초) 🐟
배추김치 🥬
담그기
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
요거트넛츠
쇠고기미역국(초) 🥣
돼지갈비찜(초) 🍖
삼색나물(시금치,애호박,콩나물) 🌱
순살조기간장(초) 🐟
배추김치 🥬
담그기
배추김치(초) 🥬
딸기 🍓
요거트넛츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 70.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 89.8, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
자장소스
새우볶음밥 🍛
자율:바지락애호박초무침 🥗
실파계란국 🍳
배추나물 🌿
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
깍두기 🍱
담그기
파김치 🥬
담그기
사과요거트(100ml) 🍎
새우볶음밥 🍛
자율:바지락애호박초무침 🥗
실파계란국 🍳
배추나물 🌿
꿔바로우탕수육 🐷
깍두기 🍱
깍두기 🍱
담그기
파김치 🥬
담그기
사과요거트(100ml) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 9.1
5일 (목)
친환경차수수밥 🍚
맑은
동태국(초) 🥣
상추알배추쌈장(초) 🥬
채소달걀찜 🍳
콩나물부추무침 🌱
제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
한라봉 🍊
맑은
동태국(초) 🥣
상추알배추쌈장(초) 🥬
채소달걀찜 🍳
콩나물부추무침 🌱
제육볶음(초) 🔥
배추김치(초) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
NGMO옥수수밥 🌽
사골만두국 🥟
새송이애호박나물 🌿
치킨샐러드 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
사골만두국 🥟
새송이애호박나물 🌿
치킨샐러드 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 31.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 53.5, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경수수밥 🍚
닭개장/붉(초)
청경채나물 🌿
간장
고등어구이 🐟
새싹샐러드 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
자율:
파김치 🥬
참외 🍈
닭개장/붉(초)
청경채나물 🌿
간장
고등어구이 🐟
새싹샐러드 🥗
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
자율:
파김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
친환경귀리밥 🍚
순두부맑은국 🧊
봄동겉절이 🥬
닭갈비/치즈떡(초) 🐔
배추김치 🥬
키위 🥝
참치샐러드김(초) 🥗
순두부맑은국 🧊
봄동겉절이 🥬
닭갈비/치즈떡(초) 🐔
배추김치 🥬
키위 🥝
참치샐러드김(초) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 137.4, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
친환경흑미밥 🍚
유부미소국 🥣
참깨소스샐러드(초) 🥗
쫄면채소무침 🥗
수제돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
조각
파인애플(초) 🍍
생깻잎지(초)
유부미소국 🥣
참깨소스샐러드(초) 🥗
쫄면채소무침 🥗
수제돈가스소스 🥩
배추김치 🥬
조각
파인애플(초) 🍍
생깻잎지(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 168.3, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
친환경현미밥 🍚
도토리묵채국(초) 🥣
얼갈이무침 🥗
오리불고기(초) 🐮
감자채피망볶음 🔥
깍두기 🍱
배
쌈다시마양배추쌈(자율) 🥬
도토리묵채국(초) 🥣
얼갈이무침 🥗
오리불고기(초) 🐮
감자채피망볶음 🔥
깍두기 🍱
배
쌈다시마양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
친환경차조밥(초) 🍚
등뼈감자탕 🦴
메추리알어묵조림 🥚
자:
파프리카/오이쌈장(초) 🥬
김치전 🥬
생선까스타르타르S 🐟
깍두기 🍱
마카롱 🍪
등뼈감자탕 🦴
메추리알어묵조림 🥚
자:
파프리카/오이쌈장(초) 🥬
김치전 🥬
생선까스타르타르S 🐟
깍두기 🍱
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경잡곡밥 🍚
카레우동(초) 🍥
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
순살갈치구이(초) 🐟
깍두기(초) 🍱
레드향 🍊
카레우동(초) 🍥
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
순살갈치구이(초) 🐟
깍두기(초) 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 34.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 147.9, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
친환경보리밥 🍚
돼지국밥 🥣
고등어무조림 🐟
올방개묵무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
멜론 🍈
돼지국밥 🥣
고등어무조림 🐟
올방개묵무침 🥗
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
한우콩나물비빔밥달래양념장(초) 🌱
냉이된장국 🧊
삼색나물(시금치,애호박,고사리)(초) 🌿
꼬막살무침 🥗
깍두기 🍱
담그기
배추김치 🥬
자두주스 🍹
돼지갈비후라이드 🍖
어니언소스
냉이된장국 🧊
삼색나물(시금치,애호박,고사리)(초) 🌿
꼬막살무침 🥗
깍두기 🍱
담그기
배추김치 🥬
자두주스 🍹
돼지갈비후라이드 🍖
어니언소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 71.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 150.2, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
친환경보리밥 🍚
비빔국수 🥣
콩나물국 🌱
돼지고기
수육쌈장 🐷
상추쌈장 🥬
배추김치 🥬
담그기
배추김치 🥬
사과 🍎
자율:
모듬쌈 🥬
비빔국수 🥣
콩나물국 🌱
돼지고기
수육쌈장 🐷
상추쌈장 🥬
배추김치 🥬
담그기
배추김치 🥬
사과 🍎
자율:
모듬쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
잔멸치우엉볶음밥(초) 🍛
꼬지어묵국(초) 🍢
자율:
느타리버섯들깨나물 🍄
치커리유자청무침(초) 🥗
국물떡볶이(초) 🥣
김말이&단호박튀김(초) 🍤
배추김치 🥬
자율:
파김치 🥬
딸기 🍓
꼬지어묵국(초) 🍢
자율:
느타리버섯들깨나물 🍄
치커리유자청무침(초) 🥗
국물떡볶이(초) 🥣
김말이&단호박튀김(초) 🍤
배추김치 🥬
자율:
파김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미밥 🍚
북어국(초) 🥣
열무된장무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
닭윙오븐구이양념S 🔥
배추김치 🥬
시리얼바나나요거트 🍌
북어국(초) 🥣
열무된장무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
닭윙오븐구이양념S 🔥
배추김치 🥬
시리얼바나나요거트 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경흑미밥 🍚
돈육애호박고추장찌개(초) 🥘
고등어김치조림 🐟
숙주미나리나물 🌿
해물파전(초) 🍳
깍두기 🍱
깍두기 🍱
담그기
멜론 🍈
돈육애호박고추장찌개(초) 🥘
고등어김치조림 🐟
숙주미나리나물 🌿
해물파전(초) 🍳
깍두기 🍱
깍두기 🍱
담그기
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.7
25일 (수)
친환경기장밥 🍚
마라탕 🍲
유채겉절이 🥬
수제탕수육후르츠소스 🐷
멘보샤칠리S
깍두기 🍱
무항생제
바른목장
요구르트(100ml,초) 🧃
마라탕 🍲
유채겉절이 🥬
수제탕수육후르츠소스 🐷
멘보샤칠리S
깍두기 🍱
무항생제
바른목장
요구르트(100ml,초) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
친환경귀리밥 🍚
한우
설렁탕소면 🐮
취나물된장무침 🌿
마파두부/돈육 🧊
새우까스머스타드S 🍤
배추김치 🥬
귤 🍊
한우
설렁탕소면 🐮
취나물된장무침 🌿
마파두부/돈육 🧊
새우까스머스타드S 🍤
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 104.8, 철분(mg) : 3.7
27일 (금)
NGMO옥수수밥(초) 🌽
돈육김치찌개 🥬
단호박닭고기조림(초) 🍲
오이참나물무침(신토) 🥗
달걀말이김(초) 🍳
깍두기 🍱
토마토꿀절임 🍅
돈육김치찌개 🥬
단호박닭고기조림(초) 🍲
오이참나물무침(신토) 🥗
달걀말이김(초) 🍳
깍두기 🍱
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경보리밥 🍚
꽃게된장국(초) 🧊
돼지고기김치찜(초) 🥬
온두부(초) 🧊
상추겉절이 🥬
어묵버섯잡채(초) 🍄
깍두기 🍱
참외 🍈
꽃게된장국(초) 🧊
돼지고기김치찜(초) 🥬
온두부(초) 🧊
상추겉절이 🥬
어묵버섯잡채(초) 🍄
깍두기 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
친환경차조밥(초) 🍚
맑은
소고기무국 🥣
오리훈제어린잎야채무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
깻잎무쌈(자율) 🥬
맑은
소고기무국 🥣
오리훈제어린잎야채무침 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
깻잎무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.5, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 74.3, 철분(mg) : 1.6