순천이수중학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 순천이수중학교의 급식메뉴를 전라남도순천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경찰보리밥 🍚
돼지고기찌개 🥘
닭봉윙구이 🔥
시금치나물 🌿
건조도토리묵볶음 🔥
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 941.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 3.9
전복죽 🍳
쌀국수 🍜
봄동겉절이 🥬
수제간장치킨 🍗
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
페스추리
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 5.8
친환경찰발아현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
달걀야채찜 🍳
시금치된장무침 🥗
푸실리소시지볶음 🔥
바싹돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 300.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 5.5
오므라이스 🍳
꼬지어묵물떡탕 🍢
웨지감자 🥔
냉이나물 🌿
장각(치킨)바삭 🍗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 5.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경녹미밥 🍚
시금치된장국 🧊
오향장육과야채쌈 🥬
부추양파겉절이 🥬
쫄면야채무침 🥗
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 6.0
친환경흑미밥 🍚
종합어묵국 🍢
가지찜 💨
꽈리고추멸치볶음 🔥
떡소시지슬라이스볶음 🔥
치슐랭치킨/볶음면 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 475.4, 철분(mg) : 4.4
곤드레나물밥 🌿
마라탕 🍲
갈비찐만두 🍖
꼬막무침 🥗
배추나물 🌿
치킨꿔바로우 🍗
깍두기 🍱
사과파이 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 5.3
친환경잡곡밥 🍚
콩나물순댓국 🌱
두부떡강정 🧊
취나물무침 🌿
돼지고기야채볶음 🔥
견과류멸치볶음 🔥
갓김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 5.6
참치김치볶음밥 🍛
장어탕 🍲
파래김자반볶음 🔥
고구마찹쌀전 🍠
새우꼬지/소스 🍤
깍두기 🍱
슈크림꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미찹쌀밥 🍚
황태채미역국 🥣
올방개묵김무침 🥗
오리주물럭/상추쌈 🥬
깻잎순볶음 🔥
두부두루치기/국수 🧊
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 504.0, 철분(mg) : 6.9
친환경압맥밥 🍚
감자옹심이국 🥔
느타리파강회
돼지불고기/상추쌈 🐮
체다치즈달걀말이 🧀
견과류김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 344.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 383.8, 철분(mg) : 10.6
볼케이노치킨덥밥 🍗
추어탕 🍲
풋마늘김무침 🥗
떡꼬지 🍡
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
찰보루빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 363.0, 철분(mg) : 5.6
친환경찰발아현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
머위순된장무침 🥗
사과양배추샐러드 🥗
돈까스 🥩
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
스틱단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 301.2, 철분(mg) : 4.0
치밥/볶음김치 🔥
친환경콩나물국 🌱
방풍나물 🌿
우엉쥐어채볶음 🔥
갓김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 322.5, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경홍미밥 🍚
떡만둣국 🥣
찜닭 🐔
갑오징어초무침 🦑
오이부추무침 🥗
삼색연근튀김 🍤
맛김 ⬛
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 5.8
친환경흑미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
고등어무조림 🐟
딸기샐러드 🥗
로제스파게티 🍝
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 4.6
야채볶음밥 🍛
근대된장국 🧊
상추겉절이 🥬
불고기퀘사디아 🐮
소떡갈떡 🍡
깍두기 🍱
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 940.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 282.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 4.4
친환경잡곡밥 🍚
늙은호박죽
동태매운탕 🍲
LA식돼지갈비찜 🍖
깻잎양념무침 🥗
오징어김치전 🦑
갓김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 423.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 4.3
오리훈제볶음밥 🍛
버섯청국장찌개 🍄
쑥갓두부무침 🥗
메밀전병 🍳
통가슴살치킨가스/소스 🍗
조기구이 🐟
깍두기 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 328.9, 철분(mg) : 7.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경귀리밥 🍚
대구매운탕 🍲
단호박닭찜 💨
순대오징어볶음 🦑
애호박새우젓볶음 🍤
야채베이컨우동볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 394.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 4.9
친환경통밀쌀밥 🍚
건새우미역국 🥣
버섯메추리알곤약조림 🥚
망고샐러드 🥗
매운콩나물무침 🌱
돈마호크
배추김치 🥬
주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 4.3
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