팔마초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 팔마초등학교의 급식메뉴를 전라남도순천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
모둠어묵무국 🍢
사과치커리생채 🍎
모둠채소/쌈장 🥬
김자반볶음 🔥
고구마오븐구이 🍠
바베큐폭립
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.6

3월 4일 급식메뉴 자장면
쌀밥 🍚
단무지오이무침 🥗
봄동겉절이 🥬
과일탕수육 🐷
배추김치 🥬
누룽지(자율)
우리밀초코케익

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 133.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 6.5
차수수밥 🍚
두부김치찌개 🥬
훈제오리무쌈(머스터드소스) 🥬
참나물무침 🥗
감자채애호박볶음 🔥
새송이관자버터구이(자율) 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 63.6, 철분(mg) : 1.3
발아현미밥 🍚
감자호박된장국 🧊
친환경모둠채소쌈(자율) 🥬
숙주미나리나물 🌿
제육고추장불고기 🐮
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 83.1, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장밥 🍚
감자생수제비국 🥣
뼈없는닭갈비 🐔
과일견과요거트샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
모짜렐라치즈볼 🧀
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 2.4
통밀쌀밥 🍚
부대찌개&라면사리 🥘
고등어바베큐양념구이 🐟
시금치나물 🌿
야채스틱/쌈장 🥬
야채달걀찜 🍳
배추김치 🥬
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 2.4
봄나물비빔밥 🥗
건새우아욱된장국 🧊
돼지수육 🐷
무생채 🥗
계란후라이 🍳
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 4.5
차조밥 🍚
소고기육개장 🌶️
깻잎양념무침(자율) 🥗
청경채오이겉절이 🥬
갈치카레구이 🐟
비엔나채소볶음 🔥
배추김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 99.0, 철분(mg) : 2.0
현미차수수밥 🍚
북어포콩나물김치국 🌱
돼지갈비찜 🍖
상추겉절이 🥬
모둠채소/쌈장(자율) 🥬
애호박전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 113.2, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아홍미밥 🍚
바지락된장찌개 🥘
알감자조림 🍲
친환경모둠채소쌈(자율) 🥬
돌나물사과생채 🌿
오리로스채소볶음 🔥
우유하트도넛 🥛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 92.4, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
모둠어묵국 🍢
애호박새우살나물 🍤
로제퐁당미트볼
모둠채소/쌈장(자율) 🥬
두부김치볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.8
카레라이스 🍛
얼갈이배추된장무침 🥗
도토리묵무침 🥗
치킨커틀렛/소스 🍗
옥수수치즈구이(nongmo) 🌽
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.5
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
낙지애호박초무침 🥗
콩나물잡채 🌱
떡갈비스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
샤인머스캣
양배추찜+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.1
쌀밥 🍚
잔치국수 🥣
메추리알장조림 🥚
봄동겉절이 🥬
왕새우튀김/크리미드레싱 🍤
배추김치 🥬
방울토마토(자율) 🍅
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
가자미엿장조림 🐮
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
사과치커리생채 🍎
후랑크소시지감자구이 🥔
배추김치 🥬
오레오생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
친환경모둠채소쌈(자율) 🥬
느타리애호박초무침 🥗
한우불고기 🐮
김말이떡강정 ⬛
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 16.5
깐부치밥 🍚
콩나물국 🌱
오이스틱/쌈장(자율) 🥬
오징어배초무침 🦑
청경채굴소스버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트(저당) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 443.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 2.4
차조밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
우거지된장국 🧊
당근달걀찜 🍳
친환경모둠채소쌈(자율) 🥬
한돈목살구이 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.2
현미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
부추파프리카무침 🥗
새꼬막살야채무침(자율) 🥗
우리쌀떡볶이 🍡
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
상추쌈/쌈장 🥬
쑥갓두부나물 🌿
제육볶음 🔥
가자미카레구이 🔥
고구마오븐구이 🍠
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 4.7
발아현미밥 🍚
한우곰탕/소면 🐮
숙주나물무침 🥗
오이고추,파프리카/쌈장 🥬
고추장어묵볶음 🔥
수제닭강정 🍗
깍두기 🍱
무농약멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 76.8, 철분(mg) : 2.8
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