별량초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 별량초등학교의 급식메뉴를 전라남도순천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
쌀밥/자율배식 🍚
떡만두국 🥟
건시래기나물(신토) 🌿
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
혼합견과
꼬시래기초무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 521.8, 철분(mg) : 6.2
콩나물밥 🌱
바지락미역국 🥣
한치시금치초무침 🥗
호박나물 🌿
스틱돈까스 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 5.2
기장쌀밥 🍚
시래기된장국 🧊
유채된장무침 🥗
오리간장야채볶음 🔥
연근새우전 🍤
배추김치 🥬

모듬쌈채/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 5.3
쌀밥/자율배식 🍚
김치잔치국수 🥬
오이나물 🌿
봄동겉절이 🥬
연근간장치킨 🍗
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
홍미쌀밥 🍚
시금치크림스파게티 🍝
육개장 🌶️
취나물무침 🌿
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 204.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.9
차조밥 🍚
김치찌개 🥬
고추장감자조림 🍲
매실바지락애호박초무침 🥗
쥐포볶음 🔥
파래볶음 🔥
햄전 🍳
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 6.9
닭죽
콩나물무침 🌱
상추깻잎겉절이 🥬
동태강정
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 4.3
혼합쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
시금치나물 🌿
부추겨자무침 🥗
오리훈제
물만두/양념장 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 96.0, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 5.1
전복곤드레밥/양념장 🍳
시래기된장국 🧊
유채무침 🥗
파래볶음 🔥
배추김치 🥬
매실차
방울토마토 🍅
피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 255.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 437.5, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합쌀밥 🍚
조개두부탕 🧊
시금치나물 🌿
감자채볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
모듬쌈채/쌈장(자) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 394.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 5.9
녹미쌀밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
고등어고사리조림 🐟
달걀찜 🍳
봄동된장무침 🥗
콩나물잡채볶음 🌱
배추김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 6.3
쌀밥/자율배식 🍚
도토리묵사발(자) 🧊
미나리무침 🥗
해물야채자장면 🥗
군만두 🥟
배추김치 🥬
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 9.1
통밀쌀밥 🍚
시래기된장국 🧊
편육,쌈장 🥬
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
매실차
한라봉 🍊
모듬쌈채/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.6
비빔밥(저탄소) 🥗
순두부달걀탕 🧊
오징어버터구이 🦑
배추김치 🥬
듀얼잼파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
스파게티 🍝
오리탕 🍲
세발나물 🌿
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 84.9, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 4.3
홍미쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
양배추된장무침 🥗
모듬버섯무침 🍄
로제떡볶이 🍡
삼치구이/양념장 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.8
버터계란덮밥 🍳
감자된장국 🧊
열무된장초무침 🥗
배추김치 🥬
아이스슈
모듬과일디저트요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 5.0
기장쌀밥 🍚
맑은김치찌개 🥬
감자조림 🍲
오이생채 🥗
갈치살볶음 🔥
버섯두부함박스테이크 🥩
양배추샐러드(시리얼) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 268.2, 철분(mg) : 4.3
닭카레라이스 🍛
단호박죽
봄동된장무침 🥗
어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
매실차
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 249.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹미쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
골뱅이소면무침 🥗
모듬버섯무침 🍄
두부김치볶음 🔥
갈치구이/양념장 🐟
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 4.1
통밀쌀밥 🍚
돈육찌개 🥘
달고기무조림 🍲
쑥갓나물 🌿
달걀토마토볶음 🍅
배추김치 🥬
방울토마토와 🍅
샤인머스켓
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 214.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 4.0
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