상사초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 상사초등학교의 급식메뉴를 전라남도순천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친)찰발아현미밥 🍚
친)한우굴떡국 🥣
코다리찜 💨
친)숙주나물 🌿
오이&파프리카
친)닭다리살구이 🔥
봄동무침 🥗
김치2/친)녹차 🥬
친)한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 3.5
친)찰현미밥 🍚
자장면
친)누룽지
유채나물 🌿
친)표고&탕수육 🐷
김치2/친)녹차 🥬
요거타임
사과 🍎
단무지/파프리카 🥗
친)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.9, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 5.1
친)귀리찰현미밥 🍚
시래기들깨된장국 🧊
우엉채멸치볶음 🔥
쌈채소(자) 🥬
친)미나리초무침 🥗
친)한돈목살구이 🔥
새우튀김 🍤
김치2/친)녹차 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.2
친)홍미찰현미밥 🍚
홍합국 🥣
친)상추샐러드1 🥗
방풍나물 🌿
친)구운오리볶음 🔥
친)양파절임
김치2/친)녹차 🥬
사과 🍎
찐빵만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친)찰발아현미밥 🍚
친)한우미역국 🥣
친)양배추샐러드 🥗
친)가지청경채볶음 🔥
친)감자조림2 🍲
크림쌀떡볶이 🍡
연어가스/소스
김치2/친)녹차 🥬
친)한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 2.5
친)찰보리현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
친)한돈갈비조림 🍲
봄동배추나물 🌿
양상추샐러드 🥗
친)오이골뱅이무침 🥗
탱글뽀득핫도그50 🌭
김치2/친)녹차 🥬
친)참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.6
친)녹미찰현미밥 🍚
우리밀잔치국수 🥣
친)양배추절임
스틱피쉬&샐러드 🥗
세발나물 🌿
오이고추&파프리카
친)찜닭1 🐔
김치2/친)녹차 🥬
친)한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 3.1
친)귀리찰현미밥 🍚
친)근대된장국 🧊
우엉채멸치볶음 🔥
친)미나리초무침 🥗
친)한우구이&쌈채소 🔥
친)고구마맛탕 🍠
김치2/친)녹차 🥬
친)방울토마토 🍅
샐러드오렌지음료 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 85.4, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.4
친)홍미찰현미밥 🍚
장어탕(저탄소)2 🍲
친)적양배추샐러드 🥗
쌈배추무침 🥗
친)애호박느타리나물 🌿
친)두부커틀렛 🧊
김치2/친)녹차 🥬
무산김/파프리카 ⬛
친)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 81.9, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친)찰발아현미밥 🍚
친)한우무국 🥣
연근조림(자) 🍲
친)적양배추샐러드 🥗
친)시금치나물 🌿
갑오징어볶음2 🦑
친)치킨커틀릿&소스 🍗
김치2/친)녹차 🥬
친)한라봉/아이스슈 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 107.7, 철분(mg) : 2.5
친)녹미찰현미밥 🍚
꽃게된장국 🧊
친)오이&파프리카
친)콩나물무침 🌱
우리쌀떡볶이 🍡
친)고구마튀김 🍠
한돈한입떡갈비 🍖
김치2/친)녹차 🥬
친)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 58.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 2.5
친)찰보리현미밥 🍚
친)토마토카레 🍅
우동국 🍥
세발나물 🌿
친)양배추샐러드 🥗
치즈블럭돈가스 🥩
김치2/친)녹차 🥬
친)방울토마토 🍅
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.6
친)찰현미밥 🍚
친)아욱쑥된장국 🧊
친)상추샐러드1 🥗
친)우리밀소면무침 🥗
유채나물 🌿
친)한돈등갈비구이 🔥
친)양파절임
김치2/친)녹차 🥬
멜론/파프리카1 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.3
친)홍미찰현미밥 🍚
전복미역국 🥣
두부스틱&샐러드 🥗
갑오징어숙회(자) 🦑
친)무생채 🥗
어묵당면볶음 🔥
굴비구이(자) 🔥
김치2/친)녹차 🥬
친)방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친)찰발아현미밥 🍚
친)시금치된장국 🧊
쌈채소(자) 🥬
우리밀쫄면무침 🥗
청경채어묵볶음 🔥
친)한돈삼겹살구이 🔥
연근절임(자)
김치2/친)녹차 🥬
친)한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.8
친)귀리찰현미밥 🍚
토마토스파게티 🍝
동태콩나물국 🌱
유채나물 🌿
친)적양배추샐러드 🥗
친)오이&파프리카
친)닭튀김 🍤
김치2/친)녹차 🥬
멜론/자몽블랙티 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.9, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 3.3
친)찰보리현미밥 🍚
친)비빔밥 🥗
친)감자냉이된장국 🧊
친)무생채 🥗
간장양념장/약고추장
친)무산김 ⬛
김치2/친)녹차 🥬
우리밀붕어빵
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 6.0
친)녹미찰현미밥 🍚
친)한우사골곰탕 🐮
친)한우수육1 🐷
미역국수무침 🥣
쌈채소1 🥬
친)시금치나물 🌿
명태살전 🍳
김치2/친)녹차 🥬
사과/파프리카1 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 140.0, 철분(mg) : 4.5
친)찰현미밥 🍚
대구맑은국 🥣
메추리알장조림 🥚
친)양배추샐러드 🥗
갑오징어볶음(자) 🦑
친)감자피망채 🥔
친)한돈가스&소스 🥩
김치2/친)녹차 🥬
친)딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친)찰발아현미밥 🍚
어묵국1 🍢
우엉콩조림 🍲
쌈배추&파프리카(자) 🥬
도토리묵무침 🥗
친)오리고기볶음 🔥
김치2/친)녹차 🥬
베이컨치즈피자 🧀
친)참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 3.2
친)녹미찰현미밥 🍚
친)콩나물김치국 🌱
쌈채소1 🥬
친)시금치나물 🌿
친)무생채 🥗
친)한우버섯볶음 🔥
두부 🧊
크로켓
김치2/친)녹차 🥬
친)방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 4.8
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