나주봉황중학교 급식메뉴

칼로리 : 771.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 768.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 658.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 273.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 449.8, 철분(mg) : 9.2

칼로리 : 772.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 520.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 639.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 261.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 268.7, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 728.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 7.5

칼로리 : 690.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 297.6, 철분(mg) : 7.3

칼로리 : 666.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 775.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 261.3, 철분(mg) : 8.0

칼로리 : 725.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 356.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 381.1, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 691.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 287.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 735.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.0, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 740.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 86.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 144.7, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 742.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 766.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 384.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 755.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 773.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 754.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 310.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 715.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.8