영강초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 영강초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
감자된장국 🧊
편육
파프리카/된장양념
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
채소쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.4
찰보리밥 🍚
육개장 🌶️
두부조림 🍲
굴무나물 🌿
등갈비바비큐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 144.2, 철분(mg) : 3.2
검정쌀밥 🍚
토마토스파게티 🍝
순두부조개탕 🧊
닭봉윙구이 🔥
미나리무생채 🥗
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 2.5
전복콩나물밥&양념장 🌱
어묵김치찌개 🥬
봄동겉절이 🥬
치즈돈가스&소스 🥩
돌산갓김치 🥬
귤 🍊
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
황태맑은국 🥣
연근조림 🍲
파프리카된장무침 🥗
쇠고기낙지볶음 🔥
파래볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
채소쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.6
현미밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
달걀장조림 🐮
참나물무침 🥗
새우볼탕수육 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 3.5
쌀밥/자율배식 🍚
잔치국수 🥣
양상추샐러드 🥗
오이숙주나물 🌿
닭강정 🍗
버섯군만두 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.3
현미밥 🍚
바지락미역국 🥣
돼지등갈비찜 🍖
세발나물된장무침 🥗
어묵떡볶이 🍢
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.6
해시라이스
봄동겉절이 🥬
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
감자핫도그 🌭
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
황태들깨미역국 🥣
닭감자조림 🍲
오이생채 🥗
지리멸치볶음 🔥
치즈스틱 🧀
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 334.9, 철분(mg) : 2.3
찰보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
낙지미나리무침 🥗
파래볶음 🔥
오리훈제구이&깻잎쌈 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 2.4
김치볶음밥 🍛
두부달걀국 🧊
시금치나물 🌿
치즈돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 2.4
현미밥 🍚
굴두부찌개 🧊
달걀찜 🍳
돼지갈비찜 🍖
파프리카영양부추무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 3.3
비빔밥 🥗
시래기들깨된장국 🧊
닭봉매콤조림 🍲
봄동겉절이 🥬
우리쌀치즈볼 🧀
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 286.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
파프리카/된장양념
제육볶음 🔥
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
채소쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
멸치꽈리조림 🍲
상추토마토겉절이 🥬
치즈스틱 🧀
생선커틀릿 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 572.8, 철분(mg) : 2.5
쌀밥/자율배식 🍚
자장면
청경채겉절이 🥬
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 3.3
검정쌀밥 🍚
토마토스파게티 🍝
한우갈비탕 🍖
오이부추무침 🥗
김자반볶음 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 69.7, 철분(mg) : 3.6
현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
새우젓달걀찜 🍤
파프리카/된장양념
오리불고기상추쌈 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
대구탕 🍲
봄동겉절이 🥬
진미채볶음 🔥
수제돈가스&소스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 2.1
찰보리밥 🍚
전복들깨탕 🍲
달걀장조림 🐮
취나물된장무침 🌿
등갈비바비큐구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 4.3
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