양산초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 양산초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
냉이보리순된장국 🧊
더덕오이생채 🥗
숙주나물 🌿
쇠고기버섯불고기 🐮
김치류 🥬
초코칩트위스트파이
냉이보리순된장국 🧊
더덕오이생채 🥗
숙주나물 🌿
쇠고기버섯불고기 🐮
김치류 🥬
초코칩트위스트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 7.7
4일 (수)
김치볶음밥달걀프라이 🍛
황태채무국 🥣
시금치나물 🌿
콘크런치핫도그 🌭
김치류 🥬
유산균요구르트 🧃
황태채무국 🥣
시금치나물 🌿
콘크런치핫도그 🌭
김치류 🥬
유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
검정쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
봄동겉절이 🥬
오리훈제볶음&무쌈 🔥
야채달걀말이 🍳
김치류 🥬
사과 🍎
꽃게탕 🍲
봄동겉절이 🥬
오리훈제볶음&무쌈 🔥
야채달걀말이 🍳
김치류 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
발아현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
등갈비찜 🍖
애느타리버섯초무침 🍄
사각어묵볶음 🔥
김치류 🥬
밀감푸딩 🍮
해물순두부찌개 🧊
등갈비찜 🍖
애느타리버섯초무침 🍄
사각어묵볶음 🔥
김치류 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
동태탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
부추호박전 🍳
김치류 🥬
골드키위 🥝
동태탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
부추호박전 🍳
김치류 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.9, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 4.5
10일 (화)
보리밥 🍚
아욱된장국 🧊
참나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
닭갈비 🐔
김치류 🥬
떠먹는요거트
아욱된장국 🧊
참나물무침 🥗
감자채볶음 🔥
닭갈비 🐔
김치류 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
짜장밥 🍜
연두부팽이된장국 🧊
찐만두(고기,새우) 🍤
오이양파무침 🥗
부채단무지 🥗
김치류 🥬
한라봉 🍊
연두부팽이된장국 🧊
찐만두(고기,새우) 🍤
오이양파무침 🥗
부채단무지 🥗
김치류 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
검정쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
건파래달래무침 🥗
돈육버섯불고기 🐮
떡볶이김말이 ⬛
김치류 🥬
배
맑은콩나물국 🌱
건파래달래무침 🥗
돈육버섯불고기 🐮
떡볶이김말이 ⬛
김치류 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
곤약면야채무침 🥗
콩나물무침 🌱
가자미커틀렛타르타르소스
김치류 🥬
딸기 🍓
참치김치찌개 🥬
곤약면야채무침 🥗
콩나물무침 🌱
가자미커틀렛타르타르소스
김치류 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리밥 🍚
감자탕 🦴
도라지배무침 🥗
잡채 🥗
삼치카레구이 🐟
김치류 🥬
방울토마토 🍅
감자탕 🦴
도라지배무침 🥗
잡채 🥗
삼치카레구이 🐟
김치류 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.7
17일 (화)
기장밥 🍚
쫄면무침 🥗
감자옹심이국 🥔
찢은쇠고기메추리알장조림 🥚
봄동겉절이 🥬
김치류 🥬
과일샐러드 🥗
쫄면무침 🥗
감자옹심이국 🥔
찢은쇠고기메추리알장조림 🥚
봄동겉절이 🥬
김치류 🥬
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
단무지김가루주먹밥 🥗
우동 🍥
오이양파무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
김치류 🥬
꿀토마토 🍅
우동 🍥
오이양파무침 🥗
닭꼬치구이 🔥
김치류 🥬
꿀토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 9.2
19일 (목)
차조밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
연두부/양념장 🧊
미역줄기볶음 🔥
김치류 🥬
사과 🍎
얼갈이된장국 🧊
돼지갈비김치찜 🥬
연두부/양념장 🧊
미역줄기볶음 🔥
김치류 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
방풍나물 🌿
오리불고기/야채쌈 🐮
김치전 🥬
김치류 🥬
레드향 🍊
쇠고기미역국 🥣
방풍나물 🌿
오리불고기/야채쌈 🐮
김치전 🥬
김치류 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
닭감자조림 🍲
오징어브로콜리숙회 🦑
멸치꽈리고추볶음 🔥
김치류 🥬
바나나 🍌
쇠고기무국 🥣
닭감자조림 🍲
오징어브로콜리숙회 🦑
멸치꽈리고추볶음 🔥
김치류 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
검정쌀밥 🍚
떡만두국 🥟
고등어무조림 🐟
비엔나케첩볶음 🔥
김구이 🔥
김치류 🥬
양상추사과샐러드 🥗
떡만두국 🥟
고등어무조림 🐟
비엔나케첩볶음 🔥
김구이 🔥
김치류 🥬
양상추사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 4.8
25일 (수)
쇠고기야채비빔밥/고추장 🥗
무시래기된장국 🧊
부추겉절이 🥬
지파이
김치류 🥬
샤인머스캣주스 🍹
무시래기된장국 🧊
부추겉절이 🥬
지파이
김치류 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 4.2
26일 (목)
현미밥 🍚
토마토미트소스스파게티 🍝
육개장 🌶️
무생채 🥗
순살고등어구이 🐟
김치류 🥬
파인애플 🍍
토마토미트소스스파게티 🍝
육개장 🌶️
무생채 🥗
순살고등어구이 🐟
김치류 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돼지갈비구이 🔥
도토리묵/양념장 🧊
유채나물 🌿
김치류 🥬
배
김치콩나물국 🌱
돼지갈비구이 🔥
도토리묵/양념장 🧊
유채나물 🌿
김치류 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
애호박찌개 🥘
골뱅이진미채무침 🥗
머위순나물 🌿
치즈돈까스/소스 🥩
김치류 🥬
사과 🍎
애호박찌개 🥘
골뱅이진미채무침 🥗
머위순나물 🌿
치즈돈까스/소스 🥩
김치류 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
차조밥 🍚
부대찌개 🥘
감자꽈리고추조림 🍲
오징어야채초무침 🦑
크림스파게티 🍝
김치류 🥬
한라봉 🍊
부대찌개 🥘
감자꽈리고추조림 🍲
오징어야채초무침 🦑
크림스파게티 🍝
김치류 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 2.9