왕곡초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 왕곡초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경흑미밥 🍚
맑은
순두부찌개 🧊
막국수 🥣
무나물 🌿
쌈채소&쌈장 🥬
족발
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 329.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 49.4, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 2.9
율무밥 🍚
돈갈비탕 🍖
봄동겉절이 🥬
계란말이 🍳
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
말발굽케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
콩나물국 🌱
콘샐러드 🥗
어묵볶음 🔥
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 3.4
친환경현미밥 🍚
미니베트남쌀국수 🍜
왕새우튀김 🍤
모닝글로리
깍두기 🍱
복숭아쥬스 🍑
오이&파프리카스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 506.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 12.1, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 1.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약차조밥 🍚
감자애호박된장국 🧊
쌈채소&쌈장 🥬
제육볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
핫도그/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 3.9
귀리밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
왕만두/초간장 🥟
청경채무침 🥗
김치옥수수전 🌽
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 5.3
짜장밥 🍜
단무지무침 🥗
부추달걀볶음 🔥
수제탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 2.6
혼합잡곡밥 🍚
미역국 🥣
묵은지닭볶음탕 🔥
시금치나물 🌿
불고기피자 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 289.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.5
친환경현미밥 🍚
부대찌개 🥘
미나리나물 🌿
오이고추된장무침 🥗
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 433.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 69.4, 철분(mg) : 1.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
단호박카레라이스 🍛
실파달걀국 🍳
연근조림 🍲
새송이버섯볶음 🔥
경양식돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 836.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 88.5, 철분(mg) : 3.1
옥수수밥 🌽
두부김치찌개 🥬
달걀찜 🍳
무생채 🥗
콩나물불고기 🌱
김자반 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 4.7
보리밥 🍚
검정콩조림 🍲
봄동겉절이 🥬
새우애호박볶음 🍤
꽈배기
배추김치 🥬
기사식당st불고기전골 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 7.4
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
쑥된장국 🧊
달걀후라이 🍳
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 5.2
친환경현미밥 🍚
닭수제비 🥣
참치무조림 🍲
냉이된장무침 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 7.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잔치국수 🥣
분모자찜닭 🐔
깻잎양념무침 🥗
미나리숙주나물 🌿
볶음김치 🔥
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 472.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.9
귀리밥 🍚
북어국 🥣
오이생채 🥗
쭈꾸미불고기 🐮
배추김치 🥬
레몬무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.7
김밥볶음밥 🍛
어묵국 🍢
야채샐러드/드레싱 🥗
로제떡볶이 🍡
달콤허니닭강정 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 439.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.7, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.2
친환경흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
부추무침 🥗
오리훈제/머스터드
깍두기 🍱
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 91.5, 철분(mg) : 2.6
문어솥밥/양념장 🍚
돼지고기애호박찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
참나물무침 🥗
수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
감자짜글이 🥔
유채나물 🌿
코코넛순살코다리강정
배추김치 🥬
토마토꿀절임 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 3.7
친환경쌀밥 🍚
건새우미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
매콤콩나물무침 🌱
잡채 🥗
배추김치 🥬
딸기크림파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 4.7
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