반남초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 반남초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
검정쌀밥 🍚
황태포뭇국 🥣
깻잎양념무침 🥗
콩나물무침 🌱
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.2
자장밥 🍚
가지나물 🌿
꼬들단무지무침 🥗
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 100.5, 칼슘(mg) : 86.3, 철분(mg) : 4.2
기장쌀밥 🍚
애호박된장국 🧊
시금치나물 🌿
토마토달걀볶음 🍅
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 360.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 4.9
발아현미찹쌀밥 🍚
달걀순두부국 🧊
브로콜리마요된장무침(신토) 🥗
혼합멸치볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
쇠고기샤브샤브국 🍲
안동찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1277.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.8, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 5.1
검정쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
청경채나물 🌿
마파두부 🧊
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 3.8
훈제오리볶음밥 🍛
팽이버섯된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
건파래볶음 🔥
달걀프라이 🍳
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 665.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 4.7
차수수밥 🍚
동태찌개 🥘
가지나물 🌿
돈육오징어볶음 🦑
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 84.6, 칼슘(mg) : 567.6, 철분(mg) : 7.8
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이무침 🥗
어묵잡채 🍢
닭고기카레볶음 🔥
배추김치 🥬
사과맛요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 406.8, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
숙주나물 🌿
애호박들깨볶음 🔥
야채닭갈비 🐔
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 3.7
현미밥 🍚
육개장 🌶️
양상추샐러드 🥗
감자채볶음 🔥
치킨가스/머스터드 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 3.0
비빔밥/약고추장 🥗
유부장국 🥣
무생채 🥗
달걀프라이 🍳
핫도그 🌭
배추김치 🥬
사과맛요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 344.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 566.7, 철분(mg) : 5.2
찰보리밥 🍚
콩나물국 🌱
청경채나물 🌿
떡볶이 🍡
김말이튀김/초간장 🍤
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 700.1, 철분(mg) : 12.9
차수수밥 🍚
들깨무채국 🥣
오이나물 🌿
달걀말이 🍳
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
토마토(꿀) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 165.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 8.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
취나물무침 🌿
돈육간장볶음 🔥
꽈리고추멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 5.7
귀리밥 🍚
쑥된장국 🧊
두부엿장조림 🐮
청경채겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 394.5, 철분(mg) : 10.5
콩나물밥/달래양념장 🌱
달걀파국 🍳
무나물 🌿
새송이떡갈비볶음 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 5.5
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
오징어브로콜리숙회/초장 🦑
베이컨느타리버섯볶음 🔥
김치전 🥬
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
건새우미역국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
애호박나물 🌿
코다리강정
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 382.2, 철분(mg) : 5.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
율무밥 🍚
들기름막국수 🥣
청국장찌개 🥘
돼지고기수육 🐷
깍두기 🍱
멜론 🍈
쌈채소/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 6.8
차조밥 🍚
맑은어묵국 🍢
로제닭볶이
진미채볶음 🔥
애호박부추전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1019.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 4.4
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