문평초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 문평초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장쌀밥 🍚
쑥바지락된장국 🧊
돼지갈비감자조림 🍲
콩나물무침 🌱
미나리새우전(신토) 🍤
배추김치2 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 5.7
(자율)쌀밥 🍚
자장면
봄동겉절이 🥬
꼬들단무지무침 🥗
오렌지등심탕수육 🐷
과일수제요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 6.0
차조밥 🍚
오리탕 🍲
갑오징어돌나물초고추장 🦑
동글애호박햄전 🍳
치즈(스틱)볼 🧀
배추김치2 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 281.2, 철분(mg) : 3.9
혼합곡밥 🍚
미나리꽃게탕 🍲
콩조림 🍲
새콤봄동된장겉절이 🥬
새송이돈육불고기 🐮
배추김치2 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미찹쌀밥 🍚
아이스슈
한우팽이버섯무국 🍄
간장닭조림 🍲
냉이오징어초무침(신토) 🦑
애호박나물 🌿
배추김치2 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 4.8
기장쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
족발구이 🔥
깍두기 🍱
백김치(신토) 🥬
도토리묵/달래양념장 🧊
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 435.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 13.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 86.6, 철분(mg) : 1.2
강황쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
참나물낙지샐러드/유자간장소스(공통19저당) 🥗
풋마늘대자반무침 🥗
쇠고기불고기 🐮
배추김치2 🥬
키위 🥝
(자율)야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 212.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 87.6, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 7.2
차조밥 🍚
사골곰탕 🐮
고등어(김치)무조림 🐟
유채나물 🌿
새우완자전 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.5, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 3.1
혼합곡밥 🍚
대구매운탕 🍲
콩나물(통들깨)무침 🌱
진미채볶음 🔥
바비큐닭봉구이(오븐) 🔥
배추김치2 🥬
미니붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
두부김치 🥬
시금치나물 🌿
깍두기 🍱
불고기퀘사디아 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 464.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 229.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.3
기장쌀밥 🍚
얼큰오징어무국 🦑
돼지갈비바비큐소스구이 🔥
깻잎장아찌
(꼬치없는)소떡소떡 🍡
배추김치2 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 22.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.0
네모유부유부초밥 🍚
우리쌀잔치국수 🥣
마늘종무침 🥗
쇠고기전 🍳
깍두기 🍱
백김치 🥬
(친환경)배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 700.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 295.0, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
북어포계란국 🍳
연근조림 🍲
미나리숙주무침(저탄소) 🥗
오리로스
배추김치2 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.1
곤드레콩나물밥 🌱
달걀장 🍳
오이달래무침(저탄소) 🥗
통새우꼬치/머스터드소스 🍤
배추김치2 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 315.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.8, 단백질(g) : 13.1, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
(등)갈비김치조림 🥬
세발나물무침 🥗
로제떡볶음 🔥
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.8
기장쌀밥 🍚
애호박순두부찌개 🧊
오이부추무침 🥗
콩나물시금치잡채(신토) 🌱
돈육볼강정
배추김치2 🥬
과일쥬스4(자두) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 2.9
강황쌀밥 🍚
건새우시금치된장국 🧊
삼겹살상추쌈 🥬
소시지/버섯구이 🍄
파김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
(황기)닭곰탕 🐮
삼치무(감자)조림 🐟
비엔나소시지멸치볶음 🔥
배추김치2 🥬
김구이/달래양념장 🔥
조각피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.1
혼합곡밥 🍚
들깨무채국 🥣
돼지수육 🐷
해물파전 🍳
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
(자율)야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
된장취나물무침(오븐) 🌿
베이컨달걀말이 🍳
고등어소금구이 🐟
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 3.2
기장쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
콩나물피망볶음 🌱
(알)배추겉절이 🥬
마쵸치킨 🍗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 3.4
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