산포초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 산포초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
순대국 🥣
연근엿장조림 🐮
부추겉절이 🥬
고춧가루다대기(자율)
달걀오믈렛/케찹 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
순대국 🥣
연근엿장조림 🐮
부추겉절이 🥬
고춧가루다대기(자율)
달걀오믈렛/케찹 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 538.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 15.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 56.7, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
유부잔치국수 🥣
미역줄기볶음 🔥
두부강정/소스 🧊
배추김치 🥬
사과주스 🍹
유부잔치국수 🥣
미역줄기볶음 🔥
두부강정/소스 🧊
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 1.7
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
오리탕 🍲
도토리묵무침 🥗
고사리나물 🌿
치즈돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
오리탕 🍲
도토리묵무침 🥗
고사리나물 🌿
치즈돈가스/소스 🥩
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
차조밥 🍚
시래기된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
제육볶음 🔥
오이나물 🌿
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
시래기된장국 🧊
상추쌈/쌈장(자율) 🥬
제육볶음 🔥
오이나물 🌿
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 479.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
검정쌀밥 🍚
소고기무국 🥣
미트볼야채볶음 🔥
숙주나물무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
소고기무국 🥣
미트볼야채볶음 🔥
숙주나물무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
차조밥 🍚
시금치된장국 🧊
닭감자조림 🍲
연두부달걀찜 🧊
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
시금치된장국 🧊
닭감자조림 🍲
연두부달걀찜 🧊
애호박나물 🌿
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 478.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.5
11일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
소고기하이라이스 🍛
느타리버섯피망볶음 🔥
채소스틱(자율) 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
소고기하이라이스 🍛
느타리버섯피망볶음 🔥
채소스틱(자율) 🥗
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 91.0, 철분(mg) : 2.0
12일 (목)
기장쌀밥 🍚
북어콩나물국 🌱
얼갈이고추장무침 🥗
해물볶음우동 🔥
한입떡갈비 🍖
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
북어콩나물국 🌱
얼갈이고추장무침 🥗
해물볶음우동 🔥
한입떡갈비 🍖
배추김치 🥬
친환경한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 2.8
13일 (금)
발아현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
당근무나물 🌿
닭봉오븐구이 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
배
참치김치찌개 🥬
당근무나물 🌿
닭봉오븐구이 🔥
구운김 ⬛
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 483.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 84.6, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
검정쌀밥 🍚
소고기샤브샤브국 🍲
볼어묵볶음 🔥
미역오이초무침 🥗
야채스크램블에그 🥗
배추김치 🥬
메론
소고기샤브샤브국 🍲
볼어묵볶음 🔥
미역오이초무침 🥗
야채스크램블에그 🥗
배추김치 🥬
메론
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 410.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 6.0, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 117.3, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
차조밥 🍚
채소육개장 🌶️
배추나물 🌿
오리들깨주물럭
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
채소육개장 🌶️
배추나물 🌿
오리들깨주물럭
임연수어카레구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 5.5
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
상추겉절이 🥬
단호박오븐구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
상추겉절이 🥬
단호박오븐구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
기장쌀밥 🍚
매콤순살아귀탕 🍲
검정콩조림 🍲
청경채된장나물 🌿
채소만두 🥟
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
매콤순살아귀탕 🍲
검정콩조림 🍲
청경채된장나물 🌿
채소만두 🥟
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 456.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 43.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 164.5, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
찹쌀현미밥 🍚
새우살미역국 🥣
김자반볶음 🔥
돈강정/소스
배추김치 🥬
양배추겉절이 🥬
열대과일샐러드/드레싱 🥗
새우살미역국 🥣
김자반볶음 🔥
돈강정/소스
배추김치 🥬
양배추겉절이 🥬
열대과일샐러드/드레싱 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 437.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 6.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
버섯매운탕 🍄
얼갈이된장무침 🥗
돈육간장숙주볶음 🔥
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
버섯매운탕 🍄
얼갈이된장무침 🥗
돈육간장숙주볶음 🔥
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 344.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 51.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 64.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 1.9
24일 (화)
율무밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
안동순살찜닭 🐔
죽순오이초무침 🥗
네모명태전 🍳
배추김치 🥬
배
맑은콩나물국 🌱
안동순살찜닭 🐔
죽순오이초무침 🥗
네모명태전 🍳
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 425.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 3.3, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 1.8
25일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
참치야채주먹밥 🍙
바지락칼국수 🍜
꼬시래기초무침 🥗
새우완자/케찹 🍤
쌈배추겉절이 🥬
자두주스 🍹
참치야채주먹밥 🍙
바지락칼국수 🍜
꼬시래기초무침 🥗
새우완자/케찹 🍤
쌈배추겉절이 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 6.2
26일 (목)
찹쌀현미밥 🍚
아욱된장국 🧊
시금치나물 🌿
연두부/양념장 🧊
오리고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
아욱된장국 🧊
시금치나물 🌿
연두부/양념장 🧊
오리고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 524.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
찰보리밥 🍚
쑥갓어묵무국 🍢
열무된장무침 🥗
비엔나소시지야채볶음 🔥
스틱생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
쑥갓어묵무국 🍢
열무된장무침 🥗
비엔나소시지야채볶음 🔥
스틱생선커틀렛/타르타르소스 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
콩나물무침 🌱
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
토마토/설탕 🍅
순두부찌개 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
콩나물무침 🌱
치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
토마토/설탕 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 3.7
31일 (화)
찰보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
감자채피망볶음 🔥
고추장멸치볶음 🔥
무쌈(자율) 🥬
오리훈제구이/머스타드 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
닭곰탕 🐮
감자채피망볶음 🔥
고추장멸치볶음 🔥
무쌈(자율) 🥬
오리훈제구이/머스타드 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 512.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 2.2