다도초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 다도초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경오곡밥 🍚
소고기무국 🥣
두부고기조림 🍲
봄동겉절이 🥬
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
사랑에
빠진
복숭아 🍑
도넛
소고기무국 🥣
두부고기조림 🍲
봄동겉절이 🥬
시금치나물 🌿
배추김치 🥬
사랑에
빠진
복숭아 🍑
도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 4.1
4일 (수)
두부만두국 🧊
우엉콩조림 🍲
밥버거 🍚
느타리애호박초무침 🥗
풋마늘김자반무침 🥗
핫케익딸기 🍓
배추김치 🥬
우엉콩조림 🍲
밥버거 🍚
느타리애호박초무침 🥗
풋마늘김자반무침 🥗
핫케익딸기 🍓
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 504.2, 철분(mg) : 7.4
5일 (목)
친환경기장쌀밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
돈편육소스조림 🍲
(친)방풍나물된장무침 🥗
깻잎양념무침 🥗
우엉멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
냉이두부된장국 🧊
돈편육소스조림 🍲
(친)방풍나물된장무침 🥗
깻잎양념무침 🥗
우엉멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 300.6, 철분(mg) : 6.0
6일 (금)
친환경혼합잡곡밥 🍚
동태매운탕 🍲
삼치엿장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
동태매운탕 🍲
삼치엿장조림 🐮
봄동겉절이 🥬
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경귀리밥 🍚
우리밀고구마파이(생) 🍠
시금치된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
콩나물톳무침 🌱
돼지고기주물럭
배추김치 🥬
상추,양념된장
오이,파프리카,양념된장
우리밀고구마파이(생) 🍠
시금치된장국 🧊
봄동겉절이 🥬
콩나물톳무침 🌱
돼지고기주물럭
배추김치 🥬
상추,양념된장
오이,파프리카,양념된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 360.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 6.7
10일 (화)
친환경기장쌀밥 🍚
마라육개장 🌶️
김가루청포묵무침 🥗
명엽채당근볶음 🔥
오징어소면무침 🦑
깍두기 🍱
골드키위 🥝
마라육개장 🌶️
김가루청포묵무침 🥗
명엽채당근볶음 🔥
오징어소면무침 🦑
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
김야채볶음밥 🍛
새우봉골레파스타(신토) 🍝
콩나물김치국 🌱
새우살달걀찜 🍤
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
새우봉골레파스타(신토) 🍝
콩나물김치국 🌱
새우살달걀찜 🍤
도토리묵무침 🥗
배추김치 🥬
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 4.6
12일 (목)
친환경혼합잡곡밥 🍚
굴미역국 🥣
닭다리조림 🍲
(친)무말랭이무침 🥗
쑥갓나물 🌿
쪽파들기름나물(신토) 🌿
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
굴미역국 🥣
닭다리조림 🍲
(친)무말랭이무침 🥗
쑥갓나물 🌿
쪽파들기름나물(신토) 🌿
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
친환경차조밥 🍚
청국장찌개(신토) 🥘
고등어무조림 🐟
양배추새우젓찜 🍤
두부김치볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경
딸기 🍓
청국장찌개(신토) 🥘
고등어무조림 🐟
양배추새우젓찜 🍤
두부김치볶음 🔥
깍두기 🍱
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경기장쌀밥 🍚
갈비김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
어묵메추리알떡볶이 🥚
닭고기주물럭
배추김치(담금) 🥬
친환경
딸기 🍓
상추,양념된장
갈비김치찌개 🥬
유채나물무침 🥗
어묵메추리알떡볶이 🥚
닭고기주물럭
배추김치(담금) 🥬
친환경
딸기 🍓
상추,양념된장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 60.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 255.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 5.9
17일 (화)
친환경차조밥 🍚
굴두부찌개 🧊
청경채배무침 🥗
한우잡채볶음 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
심쿵하트단무지 🥗
미니파인애플 🍍
친환경방울토마토 🍅
굴두부찌개 🧊
청경채배무침 🥗
한우잡채볶음 🔥
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
심쿵하트단무지 🥗
미니파인애플 🍍
친환경방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 5.6
18일 (수)
친환경해시라이스
시금치된장무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
두부달걀부침 🍳
백김치☆ 🥬
콤비네이션피자 🍕
시금치된장무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
두부달걀부침 🍳
백김치☆ 🥬
콤비네이션피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 551.8, 철분(mg) : 6.1
19일 (목)
친환경검정쌀밥 🍚
오리탕(정육) 🍲
오징어채야채무침 🦑
쪽파들기름나물(신토) 🌿
김치전(굴) 🥬
깍두기 🍱
에그타르트
오리탕(정육) 🍲
오징어채야채무침 🦑
쪽파들기름나물(신토) 🌿
김치전(굴) 🥬
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 4.6
20일 (금)
친환경기장쌀밥 🍚
전복미역국 🥣
멸치김자반볶음 🔥
오징어시금치초무침(신토) 🦑
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
오리훈제
베이비채소 🥗
샐러드 🥗
전복미역국 🥣
멸치김자반볶음 🔥
오징어시금치초무침(신토) 🦑
배추김치 🥬
친환경참외 🍈
오리훈제
베이비채소 🥗
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경현미찹쌀밥 🍚
한우미역국 🥣
콩불고기 🐮
돼지갈비찜 🍖
시금치된장무침 🥗
양상추토마토샐러드 🥗
배추김치(담금) 🥬
큐브치즈요거트 🧀
한우미역국 🥣
콩불고기 🐮
돼지갈비찜 🍖
시금치된장무침 🥗
양상추토마토샐러드 🥗
배추김치(담금) 🥬
큐브치즈요거트 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경검정쌀밥 🍚
레인보우크럼블케이크 🍰
종합어묵국 🍢
고등어무조림 🐟
오이달래무침 🥗
명엽채당근볶음 🔥
남도우리떡갈비바 🍖
배추김치 🥬
뽀로로와친구들
레인보우크럼블케이크 🍰
종합어묵국 🍢
고등어무조림 🐟
오이달래무침 🥗
명엽채당근볶음 🔥
남도우리떡갈비바 🍖
배추김치 🥬
뽀로로와친구들
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2996.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 128.3, 지방(g) : 202.9, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 9.1, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 15.8
25일 (수)
해물자장면
낙지 🐙
품은
달걀찜 🍳
단무지사과무침 🥗
콩나물톳무침 🌱
쌀군만두 🥟
깍두기 🍱
친환경
딸기 🍓
낙지 🐙
품은
달걀찜 🍳
단무지사과무침 🥗
콩나물톳무침 🌱
쌀군만두 🥟
깍두기 🍱
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 10.9
26일 (목)
친환경찰밥 🍚
늙은호박두부된장국(신토) 🧊
시금치나물 🌿
김구이 🔥
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
친환경나주배
늙은호박두부된장국(신토) 🧊
시금치나물 🌿
김구이 🔥
닭꼬치구이 🔥
깍두기 🍱
친환경나주배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2576.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 222.2, 지방(g) : 143.3, 비타민A(R.E) : 736.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 9.2
27일 (금)
친환경기장쌀밥 🍚
멘보샤
참치김치찌개 🥬
갑오징어초무침 🦑
삼치구이(카레) 🐟
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
멘보샤
참치김치찌개 🥬
갑오징어초무침 🦑
삼치구이(카레) 🐟
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경기장쌀밥 🍚
대파크림치즈파이 🧀
북어포콩나물국 🌱
편육,상추
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
친환경
딸기 🍓
대파크림치즈파이 🧀
북어포콩나물국 🌱
편육,상추
시금치삼색달걀찜(신토) 🍳
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
친환경
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 5.7
31일 (화)
친환경차조밥 🍚
잔치국수 🥣
느타리애호박초무침 🥗
쪽파들기름나물(신토) 🌿
두부김치볶음 🔥
연어치즈까스 🧀
깍두기 🍱
친환경나주배
잔치국수 🥣
느타리애호박초무침 🥗
쪽파들기름나물(신토) 🌿
두부김치볶음 🔥
연어치즈까스 🧀
깍두기 🍱
친환경나주배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 6.5