빛가람중학교 급식메뉴

칼로리 : 812.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 877.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 54.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 96.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 822.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 1.7

칼로리 : 682.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 790.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 80.9, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 605.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 706.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 71.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 733.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 63.3, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 882.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 719.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 73.3, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 928.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 943.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 66.5, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 801.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 782.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 26.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 57.7, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 576.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 734.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 623.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 15.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 8.1