빛누리초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 빛누리초등학교의 급식메뉴를 전라남도나주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
오이고추무침 🥗
명엽채볶음 🔥
타레카츠
배추김치 🥬
발효요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 2.0
김가루주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
사과양상추샐러드 🥗
숙주나물무침 🥗
잡채고로케 🥗
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 89.2, 철분(mg) : 3.0
기장쌀밥 🍚
조각피자 🍕
등뼈감자탕 🦴
메추리알조림 🥚
브로콜리무침 🥗
카레고등어순살구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.7
친환경찰보리쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
떡고기말이조림 🍲
옥수수달걀찜 🌽
도라지실채무침 🥗
깍두기 🍱
친환경딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 83.0, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차수수밥 🍚
육개장 🌶️
비엔나야채조림 🍲
가지나물 🌿
멘보샤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 1.9
친환경율무밥 🍚
꽃떡국 🥣
양배추채무침 🥗
참나물상추무침 🥗
공주밤떡갈비 🍖
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 93.9, 철분(mg) : 2.6
친환경찹쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
토마토스파게티 🍝
마늘빵1
배추김치 🥬
열대과일샐러드 🥗
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 73.0, 철분(mg) : 2.0
친환경혼합곡밥 🍚
오색어묵무국 🍢
애느타리야채무침 🥗
애호박나물 🌿
치킨볼 🍗
배추김치 🥬
호떡 🥞
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 47.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 54.8, 철분(mg) : 1.4
친환경차조밥 🍚
두부된장국 🧊
간장불고기 🐮
오븐스팸구이 🔥
깍두기 🍱
친환경배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 67.9, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경현미밥 🍚
유부김치국 🥬
메추리새송이조림 🍲
콩나물무침 🌱
소떡소떡 🍡
두부텐더샐러드 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 3.3
친환경흑미밥 🍚
새우살미역국 🥣
닭봉굴소스조림 🍲
얼갈이된장무침 🥗
잡채볶음 🔥
깍두기 🍱
미니츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.6
자장밥 🍚
물만두국 🥟
단무지무침 🥗
쑥갓두부무침 🥗
찹쌀탕수육(꿔바로우) 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 11.5
기장쌀밥 🍚
섞어부대찌개 🥘
삼치데리야끼조림 🐟
오이무침 🥗
오믈렛+소스
배추김치 🥬
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 38.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 64.2, 철분(mg) : 1.5
친환경찹쌀밥 🍚
돈육애호박찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
제육볶음 🔥
두부구이+양념장 🧊
배추김치 🥬
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경혼합곡밥 🍚
배추된장국 🧊
부추양파무침 🥗
오븐통삼겹구이 🔥
새송이버섯구이 🍄
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 55.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 118.9, 철분(mg) : 2.3
친환경귀리밥 🍚
치즈붕어빵 🧀
짬뽕국 🔥
마파두부조림 🍲
미역오이무침 🥗
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.2
야채볶음밥 🍛
국물떡볶이 🥣
열무된장무침 🥗
찹쌀오징어튀김(빛) 🦑
모듬야채피클 🥒
배추김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 136.7, 철분(mg) : 3.5
친환경찹쌀현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
볼어묵야채볶음 🔥
마늘간장닭꼬치
깍두기 🍱
친환경사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 8.8
친환경율무밥 🍚
무채된장국 🧊
근대무침 🥗
야채스크램블에그 🥗
광어큐브볼까스
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경차조밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
멸치조림 🍲
마라돼지갈비찜 🍖
청경채무침1 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.1
카레라이스 🍛
시금치나물 🌿
어묵볶음 🔥
바베큐치킨구이 🔥
배추김치 🥬
감귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 219.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 86.9, 철분(mg) : 1.8
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