광양중학교 급식메뉴

칼로리 : 1391.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 101.1, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 694.4, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 800.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 1047.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 148.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 775.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 440.2, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 1328.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 195.6, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 306.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 476.0, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 773.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 334.4, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 899.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 6.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 913.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 7.4

칼로리 : 756.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 375.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 355.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 1116.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 878.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 944.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 1005.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 421.5, 철분(mg) : 7.0

칼로리 : 922.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 926.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 355.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 323.5, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 401.1, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 1162.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 55.7, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 15.4

칼로리 : 812.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 66.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 501.6, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 1070.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 263.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 353.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 1060.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 304.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 384.3, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 831.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 3.0