광양중동중학교 급식메뉴

칼로리 : 797.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 10.4

칼로리 : 819.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 347.7, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 805.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 808.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 388.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 826.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 85.5, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 798.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 9.9

칼로리 : 757.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 765.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 968.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 930.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 972.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 757.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 6.6

칼로리 : 785.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 794.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 964.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 8.9

칼로리 : 800.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 811.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 776.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 175.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 793.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 823.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 795.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 102.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 4.9