광양제철중학교 급식메뉴

칼로리 : 842.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 866.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 671.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 931.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 112.6, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 830.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 286.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 840.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 8.7

칼로리 : 671.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 688.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 898.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 272.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 3.0

칼로리 : 956.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 5.9

칼로리 : 681.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 966.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 944.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 948.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 828.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 899.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 7.8

칼로리 : 897.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 175.3, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 936.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 290.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 954.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 5.8

칼로리 : 939.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 4.5