세풍초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 세풍초등학교의 급식메뉴를 전라남도광양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
정보 없음
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
만두국 🥟
참나물된장무침 🥗
제육볶음 🔥
두부달걀부침/양념장 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
파프리카된장무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 6.4
현미찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
달걀찜 🍳
브로콜리,다시마/초장(자율)
깍두기 🍱
딸기 🍓
우리밀생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 54.1, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.8
찰보리밥 🍚
비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
무생채 🥗
계란후라이 🍳
갈비맛치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 121.6, 철분(mg) : 3.4
기장쌀밥 🍚
스파게티 🍝
꽃게탕 🍲
돈육메추리알조림 🥚
도토리묵무침 🥗
돌나물무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
건새우미역국 🥣
쫄면야채무침 🥗
함박스테이크 🥩
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
양상추샐러드 🥗
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥 🍚
감자된장국 🧊
삼치구이 🐟
시금치나물 🌿
오리야채볶음 🔥
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 3.5
검정쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물무침 🌱
애호박새우살나물 🍤
떡볶이 🍡
동그랑땡
조기구이(자율) 🐟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 5.3
자장면
유채된장무침 🥗
탕수육 🐷
단무지 🥗
배추김치 🥬
한입붕어빵
요거트음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 94.6, 철분(mg) : 1.7
귀리밥 🍚
순두부계란국 🍳
머위순나물 🌿
돈육주꾸미야채볶음 🔥
배추김치 🥬
열대과일
찐만두/초간장 🥟
양배추쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 8.7
혼합잡곡밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
찜닭 🐔
참나물사과무침 🥗
미나리무침(자) 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
전복쇠고기미역국 🥣
가지나물 🌿
콩나물매운무침 🌱
진미채볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.4
기장쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
닭갈비 🐔
애느타리버섯볶음 🔥
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
골드키위 🥝
김자반볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 3.9
전국 초중고 학교명 검색