광양중마초등학교 급식메뉴

칼로리 : 668.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 660.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 651.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 657.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 350.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 643.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 555.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 47.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 671.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 585.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 631.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 611.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 618.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 655.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 633.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 624.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 607.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 67.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 643.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 619.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 2.1

칼로리 : 588.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 633.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 663.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 585.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 325.2, 철분(mg) : 4.1