태인초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 태인초등학교의 급식메뉴를 전라남도광양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황쌀밥 🍚
비빔국수 🥣
쇠고기미역국 🥣
장충동왕족발
상추쌈&마늘&오이고추 🥬
배추김치 🥬
조각케잌
토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.7
자장밥 🍚
왕교자만두 🥟
우동 🍥
훈제연어스테이크&탈탈소스 🥩
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
오징어죽순초무침 🦑
버섯잡채 🍄
고등어오븐구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 4.5
낙지비빔밥(저탄소) 🥗
근대된장국 🧊
고구마&팽이버섯튀김 🍠
배추김치 🥬
식물성유산균요구르트(뽀로로음료) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
달래오이무침 🥗
돈불고기 🐮
다시마&양배추쌈 🥬
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 458.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.1, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 42.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 5.1
율무밥 🍚
감자수제비 🥣
마파두부 🧊
콩나물무침 🌱
탱글뽀득핫도그 🌭
삼치카레구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 38.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 2.8
미나리삼겹살볶음밥 🍛
김치말이국수 🥬
오이피클 🥒
고구마치즈롤까스 🍠
배추김치 🥬
딸기 🍓
유자청양상추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 102.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.1, 칼슘(mg) : 384.1, 철분(mg) : 4.2
현미밥 🍚
쫄뱅이무침 🥗
동태매운탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
팽이버섯계란전 🍳
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.9
검정쌀밥 🍚
닭개장
메추리알장조림 🥚
냉파스타샐러드 🍝
참치김치볶음/온두부 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 5.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
오리훈제&초장
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
깻잎무쌈 🥬
배추김치 🥬
콥샐러드 🥗
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 2.4
귀리밥 🍚
바지락미역국 🥣
상추쌈&마늘&오이고추 🥬
쇠고기느타리볶음 🔥
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
파인애플&불고기수제피자 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 4.2
김밥볶음밥 🍛
피자치즈볼 🧀
꼬지어묵국 🍢
자장떡볶이 🍡
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
플레인요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 2.7
혼합곡밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
상추겉절이 🥬
육전/애호박전 🍳
갈치구이 🐟
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 2.6
동그랑땡전 🍳
현미밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
달래오이무침 🥗
새우까스&타르타르소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 53.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
오이고추된장무침 🥗
미나리숙주무침(신토) 🥗
새송이오리불고기/쌈 🐮
배추김치 🥬
마시는샐러드그린(음료) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 3.0
콩나물밥/달래양념장 🌱
얼갈이된장국 🧊
두부구이/스팸전 🧊
가자미무조림 🍲
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
발효유(호상요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 4.0
잔멸치주먹밥 🍙
온메밀국수 🥣
부추새송이만두 🥟
슈퍼볼(쿠키앤크림)
토마토대구스테이크 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.0
기장밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
시금치나물 🌿
닭갈비 🐔
빵가루왕새우튀김 🍤
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 3.7
율무밥 🍚
갈비탕 🍖
갑오징어/브로콜리초장회 🦑
봄부추해물전(신토) 🍳
깍두기 🍱
딸기 🍓
옥수수콘샐러드 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 93.9, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
대구탕 🍲
등갈비폭립 🍖
두릅/브로콜리초장회
버섯달걀말이 🍄
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 3.3
혼합곡밥 🍚
오징어무국 🦑
봄동&상추쌈 🥬
죽순오이무침(신토) 🥗
삼겹살가지오븐구이 🔥
배추김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 82.0, 철분(mg) : 2.1
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