광양용강초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 광양용강초등학교의 급식메뉴를 전라남도광양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
차수수밥 🍚
까르보나라떡볶이 🍡
쇠고기미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
콩나물무침 🌱
고등어순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
까르보나라떡볶이 🍡
쇠고기미역국 🥣
연두부달걀찜 🧊
콩나물무침 🌱
고등어순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 2.8
4일 (수)
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
속배추나물무침 🥗
도토리묵쑥갓무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
잔치국수 🥣
속배추나물무침 🥗
도토리묵쑥갓무침 🥗
카다이프새우튀김 🍤
깍두기 🍱
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 337.8, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
귀리쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
갑오징어미나리초무침 🦑
취나물된장무침 🌿
건파래볶음 🔥
연근부각
깍두기 🍱
한라봉 🍊
쫀득이찐복만두 🥟
돈육김치찌개 🥬
갑오징어미나리초무침 🦑
취나물된장무침 🌿
건파래볶음 🔥
연근부각
깍두기 🍱
한라봉 🍊
쫀득이찐복만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 4.8
6일 (금)
발아현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
골뱅이소면무침 🥗
시금치무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
오리간장불고기/모둠쌈 🐮
배추김치 🥬
배
꽃게탕 🍲
골뱅이소면무침 🥗
시금치무침 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
오리간장불고기/모둠쌈 🐮
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
병아리콩밥 🍚
크림스파게티 🍝
아귀탕 🍲
돈육갈비찜 🍖
깻잎순무침 🥗
봄동겉절이 🥬
견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
크림스파게티 🍝
아귀탕 🍲
돈육갈비찜 🍖
깻잎순무침 🥗
봄동겉절이 🥬
견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
차조밥 🍚
한방쇠갈비탕 🍖
마파두부 🧊
오이달래무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
배
한방쇠갈비탕 🍖
마파두부 🧊
오이달래무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
고구마튀김 🍠
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 104.9, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
비빔밥 🥗
냉이된장국 🧊
생땅콩조림 🍲
무생채 🥗
돈육찹쌀꿔바로우/소스
배추김치 🥬
짜요짜요(포도맛) 🍇
냉이된장국 🧊
생땅콩조림 🍲
무생채 🥗
돈육찹쌀꿔바로우/소스
배추김치 🥬
짜요짜요(포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 9.9
12일 (목)
기장쌀밥 🍚
콩나물김치국 🌱
미역국수무침 🥣
유채나물무침 🥗
스크램블에그
오징어가스 🦑
깍두기 🍱
딸기 🍓
콩나물김치국 🌱
미역국수무침 🥣
유채나물무침 🥗
스크램블에그
오징어가스 🦑
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
보리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
참나물땅콩가루무침 🥗
비엔나채소볶음 🔥
느타리애호박볶음 🔥
닭봉엿장조림 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
조랭이떡국 🥣
참나물땅콩가루무침 🥗
비엔나채소볶음 🔥
느타리애호박볶음 🔥
닭봉엿장조림 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 2.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
돌나물무침 🥗
양배추볶음 🔥
우엉잡채 🥗
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
돼지뼈감자탕 🦴
돌나물무침 🥗
양배추볶음 🔥
우엉잡채 🥗
함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
녹미쌀밥 🍚
삼색어묵꼬치무국 🍢
숙주쑥갓무침 🥗
돈육버섯볶음/모둠쌈 🔥
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
사과 🍎
삼색어묵꼬치무국 🍢
숙주쑥갓무침 🥗
돈육버섯볶음/모둠쌈 🔥
쥐치채볶음 🔥
배추김치 🥬
토마토카프레제샐러드 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 536.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.3
18일 (수)
카레라이스 🍛
무색소꼬들단무지무침 🥗
부추팽이겉절이 🥬
삼색냉채 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
사과철분젤리 🍮
무색소꼬들단무지무침 🥗
부추팽이겉절이 🥬
삼색냉채 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
사과철분젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 89.3, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
렌틸콩밥 🍚
북어포무국 🥣
생다시마,브로콜리/초고추장
순대채소볶음 🔥
안동찜닭 🐔
삼치순살유자청구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
북어포무국 🥣
생다시마,브로콜리/초고추장
순대채소볶음 🔥
안동찜닭 🐔
삼치순살유자청구이 🐟
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
율무밥 🍚
도토리수제비들깨탕 🥣
서리태곤약조림 🍲
삼색파프리카/쌈장 🥬
연두부/양념장 🧊
비건팸구이 🔥
배추김치 🥬
배
미니크로와상
도토리수제비들깨탕 🥣
서리태곤약조림 🍲
삼색파프리카/쌈장 🥬
연두부/양념장 🧊
비건팸구이 🔥
배추김치 🥬
배
미니크로와상
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
코다리순살무조림 🍲
도라지오이초무침 🥗
미나리무침 🥗
돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
순두부찌개 🧊
코다리순살무조림 🍲
도라지오이초무침 🥗
미나리무침 🥗
돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.5
24일 (화)
혼합곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
세발나물무침 🥗
주꾸미애호박초무침 🥗
자장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
참외 🍈
쇠고기무국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
세발나물무침 🥗
주꾸미애호박초무침 🥗
자장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 173.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.6
25일 (수)
쇠고기콩나물밥/양념장 🌱
달걀두부국 🧊
미트볼케찹조림 🍲
방풍나물무침 🥗
소떡갈떡/소스 🍡
배추김치 🥬
엔요
달걀두부국 🧊
미트볼케찹조림 🍲
방풍나물무침 🥗
소떡갈떡/소스 🍡
배추김치 🥬
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
통밀쌀밥 🍚
진한마라탕 🍲
돼지수육/상추쌈 🐷
가지나물무침 🥗
양송이새우볶음 🍤
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
배
진한마라탕 🍲
돼지수육/상추쌈 🐷
가지나물무침 🥗
양송이새우볶음 🍤
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 84.2, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
홍미쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
상추치커리오리엔탈무침 🥗
깐쇼새우칠리볶음 🍤
춘천닭갈비 🐔
깍두기 🍱
한라봉 🍊
우리밀핫도그 🌭
청국장찌개 🥘
상추치커리오리엔탈무침 🥗
깐쇼새우칠리볶음 🍤
춘천닭갈비 🐔
깍두기 🍱
한라봉 🍊
우리밀핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
검정찹쌀밥 🍚
유부미소된장국 🧊
해물쫄면자장볶음 🔥
건강혼합멸치볶음 🔥
돈육김치볶음찐두부 🔥
깍두기 🍱
갈릭파이
참외 🍈
유부미소된장국 🧊
해물쫄면자장볶음 🔥
건강혼합멸치볶음 🔥
돈육김치볶음찐두부 🔥
깍두기 🍱
갈릭파이
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
압맥밥 🍚
부대찌개 🥘
양상추유자드레싱
국수곤약톳무침 🥗
청경채무침 🥗
우리현미등심탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
부대찌개 🥘
양상추유자드레싱
국수곤약톳무침 🥗
청경채무침 🥗
우리현미등심탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 7.2