광양마동중학교 급식메뉴

칼로리 : 903.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 910.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 953.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 240.7, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 839.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 544.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 113.0, 철분(mg) : 1.9

칼로리 : 744.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 841.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 842.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 710.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 693.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 703.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.7, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 4.9

칼로리 : 574.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.0

칼로리 : 846.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 225.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.4

칼로리 : 902.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 656.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 743.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 4.2

칼로리 : 734.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 827.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 2.3