담양동초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 담양동초등학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰밥/맛김 🍚
잔치국수 🥣
돼지갈비찜 🍖
숙주미나리나물 🌿
견과류멸치볶음 🔥
김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.7
찰현미밥(적은양) 🍚
자장면
참나물무침 🥗
꼬들단무지무침 🥗
김치 🥬
찹쌀탕수육&소스 🐷
요구르트(사과맛) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 7.1
귀리밥 🍚
팽이두부된장국 🧊
시금치나물 🌿
오리불고기 🐮
스크램블에그
김치 🥬
모듬쌈쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 271.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 6.1
혼합잡곡밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
치즈양념닭구이 🧀
콩나물당근무침 🌱
죽순오징어회무침 🦑
김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰보리밥 🍚
순두부김치찌개 🥬
깻잎양념무침 🥗
소불고기 🐮
김치 🥬
미트볼조림 🍲
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 3.8
흑미밥 🍚
바지락미역국 🥣
닭감자조림 🍲
청경채나물 🌿
고구마맛탕 🍠
김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 3.8, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.8
녹미밥 🍚
우동국 🍥
새송이메추리알장조림 🥚
상추치커리겉절이 🥬
새우튀김 🍤
김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 2.4
차수수밥 🍚
감자된장국 🧊
수육&초고추장 🐷
느타리애호박볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
보쌈김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.7, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.7
차조밥 🍚
순댓국 🥣
솎음열무무침 🥗
진미채볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
바베큐소스닭봉조림 🍲
연두부달걀찜 🧊
무나물 🌿
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.4
기장밥 🍚
무청시래기들깨국 🥣
봄동나물 🌿
감자채피망볶음 🔥
숯불맛돈육불고기 🐮
김치 🥬
모듬쌈쌈장 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 3.3
허브치킨볶음밥 🍛
연두부찌개 🧊
도토리묵무침 🥗
삼치데리야끼소스구이 🐟
김치 🥬
오이소박이
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 4.1
찰현미밥 🍚
감자탕 🦴
양상추과일샐러드 🥗
굴소스가지볶음 🔥
간장달걀함박 🍳
김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.7
야채비빔밥 🥗
양송이스프 🥣
콩나물무침 🌱
라볶이
콘치즈 🧀
김치 🥬
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰발아현미밥 🍚
마라탕 🍲
도라지배무침 🥗
파래자반무침 🥗
꿔바로우
김치 🥬
머스크멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 675.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 86.2, 철분(mg) : 7.0
귀리밥 🍚
한우미역국 🥣
꽁치무조림 🍲
취나물무침 🌿
김치 🥬
탕수만두 🥟
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 535.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 12.7
혼합잡곡밥 🍚
갑오징어짬뽕국 🦑
방풍나물무침 🥗
무청시래기나물 🌿
돈육카레볶음 🔥
김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 5.9
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
얼갈이나물 🌿
오징어야채볶음 🦑
닭강정 🍗
김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 2.3
흑미밥 🍚
꽃게탕 🍲
브로콜리땅콩소스무침 🥗
어묵당면볶이 🍢
가자미버터구이 🔥
김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
녹미밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
미나리무생채 🥗
대패삼겹살숙주볶음 🔥
꼬지없는소떡소떡 🍡
김치 🥬
모듬쌈쌈장 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.7
차수수밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
쑥갓두부나물 🌿
오이도라지무침 🥗
훈제오리찹스테이크 🥩
김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 86.0, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 2.5
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