봉산초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 봉산초등학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
미나리나물 🌿
닭고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
백설기떡 🍡
오징어무국 🦑
미나리나물 🌿
닭고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
백설기떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
기장쌀밥 🍚
팽이버섯두부된장국 🧊
깻잎양념무침 🥗
한우야채불고기 🐮
배추김치 🥬
배
옥수수콘치즈구이 🌽
팽이버섯두부된장국 🧊
깻잎양념무침 🥗
한우야채불고기 🐮
배추김치 🥬
배
옥수수콘치즈구이 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 4.2
5일 (목)
찰보리밥 🍚
해물짬뽕 🔥
돼지고기수육야채쌈 🐷
떡볶이 🍡
김치전 🥬
배추김치 🥬
귤 🍊
해물짬뽕 🔥
돼지고기수육야채쌈 🐷
떡볶이 🍡
김치전 🥬
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
귀리밥 🍚
소고기버섯국 🍄
양배추숙채 🥗
새우튀김 🍤
등심찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
골드키위 🥝
소고기버섯국 🍄
양배추숙채 🥗
새우튀김 🍤
등심찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 19.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 7.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰발아현미밥 🍚
김치부대찌개 🥬
닭감자조림 🍲
군고구마 🍠
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
김치부대찌개 🥬
닭감자조림 🍲
군고구마 🍠
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
기장쌀밥 🍚
소고기육개장 🌶️
오리로스트무쌈 🥬
죽순들깨나물 🌿
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
소고기육개장 🌶️
오리로스트무쌈 🥬
죽순들깨나물 🌿
야채계란말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
자장면
교자고기찐만두 🥟
스틱단무지 🥗
두부크로켓 🧊
배추김치 🥬
배
자장면
교자고기찐만두 🥟
스틱단무지 🥗
두부크로켓 🧊
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
콩나물김치국 🌱
브로콜리무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
사과 🍎
콩나물김치국 🌱
브로콜리무침 🥗
돼지고기고추장볶음 🔥
미니핫도그 🌭
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
브로콜리계란찜 🍳
숙주나물 🌿
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
토마토 🍅
쇠고기미역국 🥣
브로콜리계란찜 🍳
숙주나물 🌿
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰발아현미밥 🍚
소고기버섯무국 🍄
오징어숙회 🦑
미나리나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
치즈크러스트피자 🧀
소고기버섯무국 🍄
오징어숙회 🦑
미나리나물 🌿
배추김치 🥬
딸기 🍓
치즈크러스트피자 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 457.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 1.9
17일 (화)
귀리밥 🍚
두부김치찌개 🥬
꽈리고추잔멸치볶음 🔥
양파자장볶음 🔥
치킨안심너겟구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
두부김치찌개 🥬
꽈리고추잔멸치볶음 🔥
양파자장볶음 🔥
치킨안심너겟구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 3.5
18일 (수)
옥수수밥 🌽
죽순육개장 🌶️
달래오이무침 🥗
미트볼치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
생크림요거트
한라봉 🍊
죽순육개장 🌶️
달래오이무침 🥗
미트볼치즈오븐구이 🧀
배추김치 🥬
생크림요거트
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 2.4
19일 (목)
찰보리밥 🍚
순두부계란탕 🍳
소고기메추리알조림 🥚
도토리묵양념장 🧊
쪽파김자반무침 🥗
배추김치 🥬
배
순두부계란탕 🍳
소고기메추리알조림 🥚
도토리묵양념장 🧊
쪽파김자반무침 🥗
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 201.7, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
두부된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
콩나물시금치나물 🌱
치즈블랙타이거새우구이 🍤
배추김치 🥬
황금향 🍊
두부된장국 🧊
돼지등갈비구이 🔥
콩나물시금치나물 🌱
치즈블랙타이거새우구이 🍤
배추김치 🥬
황금향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
파프리카소시지볶음 🔥
애호박전 🍳
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
순두부찌개 🧊
파프리카소시지볶음 🔥
애호박전 🍳
조기순살구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 2.0
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
오리탕 🍲
갈치무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
오리탕 🍲
갈치무조림 🐟
봄동겉절이 🥬
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 4.6
25일 (수)
울금콩나물밥양념장 🌱
소고기두부무국 🧊
함박스테이크버섯소스 🥩
달래자반무침 🥗
양배추숙채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
소고기두부무국 🧊
함박스테이크버섯소스 🥩
달래자반무침 🥗
양배추숙채 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
무화과휘낭시에
애호박찌개 🥘
사과오이초무침 🥗
삼치순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
토마토 🍅
무화과휘낭시에
애호박찌개 🥘
사과오이초무침 🥗
삼치순살카레구이 🐟
배추김치 🥬
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
잡채볶음 🔥
고등어순살구이 🐟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
돼지고기김치찌개 🥬
잡채볶음 🔥
고등어순살구이 🐟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 548.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 100.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
김치오므라이스 🍳
감자된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
감자된장국 🧊
브로콜리무침 🥗
닭봉오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
찰보리밥 🍚
어묵무국 🍢
방풍나물 🌿
소고기카레볶음 🔥
새송이버섯전 🍄
배추김치 🥬
사과 🍎
어묵무국 🍢
방풍나물 🌿
소고기카레볶음 🔥
새송이버섯전 🍄
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.3