월산초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 월산초등학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰보리밥 🍚
새우살미역국 🥣
깻잎양념무침 🥗
한우불고기 🐮
로제떡볶이 🍡
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 4.8
비빔밥/약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
오이양파무침 🥗
연근튀김 🍤
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 4.9
차수수밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
치커리흑임자무침 🥗
버섯잡채 🍄
동그랑땡전 🍳
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 5.3
검정쌀밥 🍚
소고기토란탕 🍲
봄동부추무침 🥗
꽈리고추멸치볶음 🔥
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
과일생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 401.0, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
양배추찜/쌈장 🥬
오삼불고기 🐮
애호박부추전 🍳
배추김치 🥬
야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
달걀야채찜 🍳
쌈다시마/초고추장 🥬
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 4.0
김가루야채주먹밥 🍙
메밀온국수 🥣
양상추오렌지샐러드 🥗
치킨갈비스테이크 🥩
배추김치 🥬
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
해물스파게티 🍝
김치콩나물국 🌱
연근조림 🍲
순살삼치구이 🐟
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.2
찰보리밥 🍚
만두국 🥟
새발나물무침 🥗
마파두부 🧊
떡갈비야채볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 431.6, 철분(mg) : 9.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
어묵무국 🍢
코다리조림 🍲
안동찜닭 🐔
브로컬리/초고추장
배추김치 🥬
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 123.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 5.5
검정쌀밥 🍚
불고기볶음우동 🐮
북어채무국 🥣
참치김치볶음/두부찜 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 3.9
카레라이스 🍛
숙주단무지무침 🥗
도토리묵/양념장 🧊
치킨또띠아 🌯
배추김치 🥬
과일주스(사과) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.7
귀리밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
매콤돼지갈비찜 🍖
열무된장무침 🥗
새우완자전 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 3.1
혼합잡곡밥 🍚
소고기미역국 🥣
부추양파무침 🥗
오리훈제/무쌈 🥬
김치전 🥬
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
꼬시래기해초무침 🥗
비엔나야채볶음 🔥
수제생선커틀렛 🐟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 411.3, 철분(mg) : 5.3
콩나물밥/양념장 🌱
애호박고추장찌개 🥘
알감자조림 🍲
상추부추무침 🥗
수제함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 4.3
소량밥(자율) 🍚
바지락칼국수 🍜
찐만두(고기,김치) 🥬
오이돌나물초무침 🥗
쉬림프샐러드 🥗
깍두기 🍱
요구르트(사과) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 5.8
김치볶음밥 🍛
아욱된장국 🧊
콩나물무침 🌱
오징어브로컬리숙회 🦑
가자미데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 4.2
찰보리밥 🍚
달걀파국 🍳
돼지고기수육(상추쌈) 🐷
무생채 🥗
자장떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
고등어무조림 🐟
김자반볶음 🔥
깐풍기
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.3
검정쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
연두부/양념장 🧊
알배기배추무침 🥗
제육불고기 🐮
깍두기 🍱
초코칩파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 239.1, 철분(mg) : 4.5
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