금성초등학교 급식메뉴

전라남도에 소재한 금성초등학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
시금치나물 🌿
멸치견과류볶음 🔥
배추김치 🥬
백설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.2
베이컨볶음밥 🍛
얼갈이들깨된장국 🧊
오이달래무침 🥗
곤드레나물 🌿
모듬버섯탕수육 🍄
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 97.7, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 3.8
기장쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭날개매운소스조림 🍲
숙주나물 🌿
오징어미나리회무침 🦑
배추김치 🥬
찹쌀꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 2.8
차수수밥 🍚
설렁탕(당면사리) 🐮
연근밤조림 🍲
느타리애호박초무침 🥗
고등어양념구이 🐟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 31.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 61.2, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
기장쌀밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
돼지고기채소찜+들깨초고추장 🥗
김자반볶음 🔥
쥐치포볶음 🔥
배추김치 🥬
블루베리사과샐러드 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 5.3
찰보리밥 🍚
감자옹심이 🥔
우엉쇠고기조림 🍲
삼치깐풍찜 🐟
돌나물사과초무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 150.3, 철분(mg) : 2.7
비빔밥 🥗
순두부계란탕 🍳
무생채 🥗
코다리강정
방울토마토 🍅
갈릭파이
약고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 4.4
차수수밥 🍚
들깨
도토리
수제비 🥣
생땅콩조림 🍲
새우살청경채볶음 🍤
오리고추장불고기 🐮
깍두기 🍱
봄동배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.0
혼합
잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
닭봉폭립조림 🍲
미나리꼬막무침 🥗
애느타리깨겨자소스무침 🥗
배추김치 🥬
우리밀
붕어빵(팥,크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
귀리밥 🍚
투움바파스타 🍝
쇠고기맑은장국 🥣
콩조림 🍲
참나물골뱅이무침 🥗
배추김치 🥬
요거타임
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
장어탕 🍲
닭카레조림 🍲
삼잎나물 🌿
배추김치 🥬
떡꼬치 🍡
찰순대브로콜리숙회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 203.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 4.1
쇠고기톳영양밥 🍚
우리쌀국수장국 🍜
미나리고추장무침 🥗
뿌링클
감자튀김 🍤
배추김치 🥬
달래양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.9
차수수밥 🍚
시래기된장국 🧊
우렁이오이생채 🥗
멸치아몬드볶음 🔥
돼지고기볶음 🔥
배추김치 🥬
에그타르트
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 4.8
찰보리밥 🍚
콩나물김치국 🌱
취나물무침 🌿
생선까스(냉동) 🐟
어묵꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
감말랭이
샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
수삼닭곰탕 🐮
방풍나물된장무침 🥗
간장무채숙주나물 🌿
오징어떡볶음 🦑
배추김치 🥬
파인애플구이 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 518.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 1.8
찰보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
미트볼야채볶음 🔥
머위순무침 🥗
가자미튀김/데리야끼소스 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 542.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
팽이버섯된장국 🧊
세발나물생채 🌿
궁채들깨볶음 🔥
버터플라이
새우튀김 🍤
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
북어두부국 🧊
꼬시래기무침 🥗
돼지고기주꾸미볶음 🔥
닭봉&윙구이 🔥
깍두기 🍱
브로콜리사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 401.3, 철분(mg) : 5.7
콩나물밥 🌱
전복죽 🍳
소이로운
장조림 🐮
건밤묵샐러드 🥗
쑥갓두부무침 🥗
콜라비
생채 🥗
타래과
양념장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
쑥된장국 🧊
참나물김자반무침 🥗
잡채볶음 🔥
육전 🍳
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 5.9
찰보리밥 🍚
도토리묵국 🥣
오징어두릅초회 🦑
새우숙주볶음 🍤
구워먹는돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 174.7, 철분(mg) : 3.4
전국 초중고 학교명 검색