창평초등학교 급식메뉴
전라남도에 소재한 창평초등학교의 급식메뉴를 전라남도담양교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장쌀밥 🍚
닭고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
봄동나물 🌿
사과 🍎
꿀떡 🍡
닭고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
봄동나물 🌿
사과 🍎
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
김치볶음밥 🍛
유부된장국 🧊
도라지초무침 🥗
시금치땅콩무침 🥗
대구커틀릿/소스
깍두기 🍱
이오요구르트 🧃
유부된장국 🧊
도라지초무침 🥗
시금치땅콩무침 🥗
대구커틀릿/소스
깍두기 🍱
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 1.9
5일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장국 🧊
청포묵무침 🥗
세발나물 🌿
오이고추/된장(자율)
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
냉이된장국 🧊
청포묵무침 🥗
세발나물 🌿
오이고추/된장(자율)
쇠고기버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 298.7, 철분(mg) : 6.1
6일 (금)
검정쌀밥 🍚
알토란국 🥣
두부김치만두 🥬
가지찜/양념장 💨
고기듬뿍잡채 🥗
삼치데리야끼소스구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
알토란국 🥣
두부김치만두 🥬
가지찜/양념장 💨
고기듬뿍잡채 🥗
삼치데리야끼소스구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
동태찌개 🥘
연근조림 🍲
닭봉간장조림 🐮
김가루쪽파무침 🥗
풋고추(자율)
얼갈이배추김치 🥬
사과 🍎
동태찌개 🥘
연근조림 🍲
닭봉간장조림 🐮
김가루쪽파무침 🥗
풋고추(자율)
얼갈이배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
차수수밥 🍚
마라탕 🍲
오리훈제/무쌈 🥬
도라지진미채무침 🥗
사과오이초무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
핫케이크 🍰
마라탕 🍲
오리훈제/무쌈 🥬
도라지진미채무침 🥗
사과오이초무침 🥗
배추김치 🥬
한라봉 🍊
핫케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 2.0
11일 (수)
콩나물밥/달래양념장 🌱
순두부달걀탕 🧊
간장무채장아찌 🥗
쑥부쟁이나물 🌿
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
순두부달걀탕 🧊
간장무채장아찌 🥗
쑥부쟁이나물 🌿
치킨스테이크 🥩
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
굴두부맑은국 🧊
우리쌀쫄면
새우살애호박나물 🍤
제육볶음/양배추쌈 🔥
배추김치 🥬
달콤한배
굴두부맑은국 🧊
우리쌀쫄면
새우살애호박나물 🍤
제육볶음/양배추쌈 🔥
배추김치 🥬
달콤한배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
기장쌀밥 🍚
감자된장국 🧊
궁채나물초무침 🥗
야채스틱(자율) 🥗
오징어불고기 🐮
바삭미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
참다래
감자된장국 🧊
궁채나물초무침 🥗
야채스틱(자율) 🥗
오징어불고기 🐮
바삭미니돈까스 🥩
배추김치 🥬
참다래
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
발아현미밥 🍚
북어포콩나물국 🌱
안동식찜닭 🐔
오이생채 🥗
풋마늘대자반무침 🥗
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
북어포콩나물국 🌱
안동식찜닭 🐔
오이생채 🥗
풋마늘대자반무침 🥗
떡새우완자전 🍤
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 568.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
검정쌀밥 🍚
쑥들깨된장국 🧊
편육,소스
매실장아찌
오징어초무침 🦑
표고버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
쑥들깨된장국 🧊
편육,소스
매실장아찌
오징어초무침 🦑
표고버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 3.7
18일 (수)
단호박카레라이스 🍛
브로콜리나물 🌿
숙주미나리초무침 🥗
야채스틱(자율) 🥗
우리밀핫도그 🌭
배추김치 🥬
스위트자몽쥬스 🍹
브로콜리나물 🌿
숙주미나리초무침 🥗
야채스틱(자율) 🥗
우리밀핫도그 🌭
배추김치 🥬
스위트자몽쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
매생이떡국 🥣
연줄기나물 🌿
양배추어묵볶음 🔥
볶음김치(자율) 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
연줄기나물 🌿
양배추어묵볶음 🔥
볶음김치(자율) 🔥
닭강정 🍗
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 46.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 13.6
20일 (금)
통밀쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
유채나물 🌿
두부참치조림 🍲
잡채해물완자전 🥗
연어치즈까스 🧀
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
꽃게탕 🍲
유채나물 🌿
두부참치조림 🍲
잡채해물완자전 🥗
연어치즈까스 🧀
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
영양잡곡밥 🍚
청국장찌개 🥘
고등어김치조림 🐟
쇠미역/초장
쇠고기야채불고기 🐮
막대츄러스
깍두기 🍱
한라봉 🍊
청국장찌개 🥘
고등어김치조림 🐟
쇠미역/초장
쇠고기야채불고기 🐮
막대츄러스
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 55.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
보리혼식
오리탕 🍲
가자미무조림 🍲
멸치꽈리조림 🍲
느타리굴소스볶음 🔥
아삭모듬피클 🥒
삼색모양파스타 🍝
배추김치 🥬
오리탕 🍲
가자미무조림 🍲
멸치꽈리조림 🍲
느타리굴소스볶음 🔥
아삭모듬피클 🥒
삼색모양파스타 🍝
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
충무김밥 🍱
삼선짜장 🍜
백색단무지 🥗
오징어어묵무침 🦑
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
삼선짜장 🍜
백색단무지 🥗
오징어어묵무침 🦑
등심탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 7.9
26일 (목)
검정쌀밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
두부구이/양념장 🧊
야채스틱(자율) 🥗
간장오리불고기 🐮
취나물 🌿
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
쇠고기감자국 🥔
두부구이/양념장 🧊
야채스틱(자율) 🥗
간장오리불고기 🐮
취나물 🌿
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.3
27일 (금)
발아현미밥 🍚
순두부찌개 🧊
코다리명태조림 🍲
간장쪽갈비 🍖
머위순된장무침 🥗
풋고추(자율)
들기름묵은지볶음 🔥
과일모듬
순두부찌개 🧊
코다리명태조림 🍲
간장쪽갈비 🍖
머위순된장무침 🥗
풋고추(자율)
들기름묵은지볶음 🔥
과일모듬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
전복메추리알장조림 🥚
한입쏙떡갈비 🍖
시금치두부무침 🥗
깍두기 🍱
파인애플스틱 🍍
파래김 ⬛
육개장 🌶️
전복메추리알장조림 🥚
한입쏙떡갈비 🍖
시금치두부무침 🥗
깍두기 🍱
파인애플스틱 🍍
파래김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 225.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
영양잡곡밥 🍚
감자수제비국 🥣
콩나물톳무침 🌱
돈육두루치기/상추쌈 🥬
두절건새우아몬드볶음 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
두릅/초장
감자수제비국 🥣
콩나물톳무침 🌱
돈육두루치기/상추쌈 🥬
두절건새우아몬드볶음 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
두릅/초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 3.8